３月１日
今日からダウンジャケットは着ないつもりであったが無理。寒過ぎ。しまわないで良かった。ジムでいつものメニュー。足の火傷の方は実にスローペース。早く治ってよ。いったいいつになったら走れるのだ。ブログの更新をしようと思い作業していたのだがどうもサーバーの調子がよろしくない。いつもの１０倍位時間がかかった。何度もやめようと思ったがなんとか終了。

３月２日
昨日サーバーの調子がよろしくなかったのはどうもサイバーテロの影響のようだ。２ちゃんねるが攻撃をうけたらしいがサーバーはアメリカにあるらしいからな。このブログのサーバーもアメリカだし。どちらにしてもいい迷惑であった。午後から吉田ジンさんのスタジオでミックス作業。

３月３日
ジムで頑張る。午後からPodcastの収録で青山まで。今日の収録分でシーズン１は終了。Voice Waveから引っ越ししてすぐにシーズン２が始まる。春は引っ越しの季節だしね。４時に終了して美容院へ行く。今日はパーマも決めた。「この前くらいかな～」とオーダーしておしまい。楽だ。ここには犬がいるのだが眠くてたまらない様子でパーマ中ずっと私の膝の上で眠っていた。可愛いのう。６時過ぎに美容院が終了したのだが次の仕事まで１時間弱あいてしまった。仕方がないのでいつものやきとん屋で軽くしこみ無事７時を迎える。ファンクラブの会報用のインタビューを受ける。

３月４日
日曜日に博多でやるアコースティックライブのリハーサル。今回はビザールメンの曲とか邦楽カバーなども演奏する予定。カバーはファンミーティングでやった曲だが九州に住んでいて来れなかった方々もいるであろう。何人かでも喜んでくれればありがたい。リハ後はヤン石田と飲酒。

３月５日
ジムで頑張る。ジムに入会して１週間位は頑張ってるんだがいつの間にか消えた会員さんを何人も見てきた。このところ頑張ってるな～と注目していた青年二人組も消えたようだ。午後は家で雑務。夕方突如としてメンマをつまみにビールがのみたくなりラーメン店にイン。中瓶を２本のんでちょっくらパルコまで。ヒスの担当K君がもうすぐ辞めてしまうのでご挨拶してからいつものやきとん屋へ。金曜で混んでいたが私の席はあいていてラッキー。混み合っていても客がみんなアダルトなので変にうるさくなくかえって活気があっていい。それにしても酒が弱くなったな。多分これでいいのだろう。

３月６日
いつものやきとん屋でのんでから中学の先輩がやっている（二代目）とんかつ屋によってしょうが焼きをつまみに熱燗を２本ほどいただく。ごはんは食べなかった。コンビニで「帰ってキタせえるすまん」のコミックを買ったが予想通りすでに読んだ事があるのしか収録されていなかった。いいって事よ。賭けに負けはつきものだ。明日は博多に出張なので早く寝よう。　

３月７日
博多にてアコースティックライブ。会場のライブハウスが仕切り直しでオープンするという事でお祝いもかねて出演させてもらった。さすがに２時間もアコギを弾くと指が痛い。終演後博多の友人達と屋台でのむ。今日物販を手伝ってくれた兄弟分の古賀とも久しぶりにゆっくり話せてよかった。彼はコレがデビューしたばかりの頃博多のイベンターでアルバイトしていた。その時からのつきあいだからけっこうなもんである。今日はラーメンを食べる予定であったがたどりつけず。

３月８日
ホテルにて朝食。昨日は一日あまり食べていなかったので実に空腹である。明太子もついていたのでおかわりも決める。福岡は空港まで近いというのが実にありがたい。飛行機は追い風のおかげで予定よりも早く羽田着。いったん家に帰り夕方再度お出かけ。といってもいつものやきとん屋でのんだだけ。そろそろ暖かくなってもらいたい。　

３月９日
ジムで決める。昼飯につけ麺を食べてから神谷町のコロムビアまで。メーカーweb用のインタビューとiPod Fanという雑誌で伊藤銀次さんと対談。銀次さんに会うのは約１年ぶりか。他にweb用のコメントを１０本位収録。６時に終了して外に出ると雨がみぞれに変わっていた。さらに雪に変わりそうだ。いつものやきとん屋によってちょっとだけよとのんで帰る。

３月１０日
夕方からRed Clothに行って打ち合わせを少々。久しぶりにしょんべん横町で一杯やったまだ寒い春の夜。

３月１１日
PVの撮影で目黒のスタジオに登場。大昔に一度来た事があるようなないような。一人で演奏するシーンはかなりのテイクを撮ったのでさすがに疲れた。終了後は大塚ホンキートンク・ブルース。焼酎のハイボールがうますぎて昇天な夜であった。

３月１２日
かったるかったがジムに行ってトレーニング。今日ばかりは自分をほめてやろう。家に帰る時に寝起きと思われる猫ちゃんを発見。おっ、ゴージャスちゃん（そう呼んでいる野良猫ちゃん）じゃないの。ちょっと写真撮らせて下さいね。パチリ。６時過ぎまでダラダラしていつものやきとん屋へ。金曜日で大フィーバー。サタデーナイトがフィーバーだったのは昔の話だね～。花金という言葉は好きではない。夜、Ken Yokoyamaと電話で話す。彼とはしばらく会っていないがたまにこうして長電話をする。それがなんともいい時間なのだ。

３月１３日
朝外に出てみるとなんという暖かさ。だんだん来たよ～。ポストを開けたらKenの新譜が届いていた。すごいタイミング。ギターマガジンも届いていて何と表紙がKenであった。後でゆっくり聴かせてもらおう。散歩に出る。最終地点はデパートの屋上である。何か握手会のような事をやっているが私はひたすらぼけ～っとしていた。帰りぎわにそこのスタッフの人から「メロン記念日ではお世話になりました」と声をかけられた。どうもアップフロントのタレントさんだったらしい。これから別現場でも握手会だとか。お疲れさまです。コロムビア大阪営業所の木場ちゃんから「いいアプリがあるよ」とメールをもらう。Live Link 3Gというアプリだが３Gを使ってテレビ電話のような事ができるのだ。けっこう使えそう。通常１０００円だが今なら無料。夕方からいつものやきとん屋。入り口の扉はあけっぱなし。これからエアコンが必要な夏まではこのあけっぱなしが最高である。

３月１４日
新聞を読んでいたらNYで炭酸飲料税がどうだとか書いてあった。砂糖入り清涼飲料水の炭酸飲料に課税という事らしい。もちろんまだ決まっていなくて業界からは猛反発のようだ。肥満防止で健康にとか理由はいくらでもつけられるだろうがすごい税金だ。私のようなコーラ&ドクターペッパー好きにとっては他人事ではない。しかしいろんな税金考えるな～。散歩を決める。昨日ほどではないが暖かくて素晴らしい。久しぶりに桂花ラーメンで太肉麺を食した。家に帰ってストーンを聴きながら色々整理。やっぱりしびれるぜ！ストーンズ。さて、フライングしてブログの更新でもするか。

２月１日
足の腫れもほとんどひいたのでジムに登場。もちろんランニングマシンなどのる事はできないが上半身など軽く動かす。う～む、少しでも動いている方が気分がいい。来てよかった。午後からPodcastの収録で青山まで。本日は３本録り。そのまま打ち合わせなどもして６時頃いったん帰宅。いそいでブログの更新をして再度お出かけ。先程から雨が雪に変わっている。ゲゲッ。すべらないように慎重に歩く。８時からツバキハウス仲間の同窓会。雪がひどくなってきているので待ち合わせ場所から最も近い酒場に入る。半分は大昔の話で盛り上がったが（アホだったね～）半分は仕事の話。私以外は服飾関係なので興味深い話が聞けた。１１時半頃にお開き。ひとりでもう一軒よる。帰り道でブーツはビショビショ。足が痛くてHunterのブーツがはけなかったのがつらい。なぜかBoz Scaggsの「トワイライト・ハイウェイ」が聴きたくなったのでiPodで決める。雪道を歩きながら聴くのも悪くなかった。

２月２日
今日はジムに行かず家でゆっくりする。たまにはいいだろう。テレビをなんとなく眺めていたのだが料理のコーナーになると真剣になる自分がいる。やはり料理好きなようだ。フジテレビでやっていた黒胡椒と黒胡麻のきんぴらがおいしそうだった。料理人が「ブラック・キンピラー」と小声で言っていたがいまいち反応がなかった。私は思わず笑ってしまった。

２月３日
ジムでトレーニング。走れないので不完全燃焼。昼飯は煮魚な気分。からすがれいにした。それほど多くはないがけっこう骨が面倒くさいな。骨が多いとどうもご飯を食べた気がしない。酒のつまみだと骨もウェルカムなのだが。勝手なものである。

２月４日
低温火傷の方はやっと表面あたりが痛くなってきた。ラストスパートに入ったようなまだなような微妙な所にいる。昨日カレーの本を立ち読みした時から本日の昼飯はカツカレーと決まっていた。やはりカツをのせないと。男の昼飯だからな。レコーディングの方もギター的にはクライマックスをむかえている。今日でほとんど終了した。後は最終的に直した方がいい所とか別の手法が思いついたら実験するとか。とりあえずホッとした。帰りにいつものやきとん屋によって熱燗を決める。こいつぁ～答えられん。

２月５日
ジムでいつものメニュー。走れないのがどうもものたりない。ならばと久しぶりにバイクにのる。これはこれでけっこう汗もかくしいいね。iPhoneのバージョンがアップされたのでアップデートする。今回は地味なアップデートだったな。最近iPhoneに替えた人が多いらしくメールアドレス変更のお知らせがよく来る。まあ、文句を言いながらも楽しいヤツだもんな～。

２月６日
両親の墓参りとその近くにある親友Tの墓参りに行く。親にはスイトピー、Tにはガーベラを持って行った。ガーベラという事で多分Tはニヤッとしたはずだ（そういう事があったのだ）。線香の代わりに煙草に火をつけて置いたけどこんな子供じみた事が俺達には似合っているよな。昨日ヒステリックの担当K君から狙いのカート・コバーンのTシャツが明日入荷とメールが入った（カートのプリントは前にも何パターンかリリースされているのだがこいつは欲しいと思ったのは初めてだったりする）。キープしてもらっているので安心だが店に行った時には最後の１枚であった。土曜日で今日からフェアというのもあるだろうが凄い早さ。再販すると思うが初版に弱い男なもので。そういえばニルヴァーナの来日公演を観たのはまだ二十代だったな～。それにしても寒い。夕方いつものやきとん屋でふるえながら酎ハイ。こんな日は暖房もきかないものよ。ケン肉（ケンタッキーフライドチキン）が食べたくなったので買って帰り骨までしゃぶる。なんだか今日は体調がぱっとしないので早く寝よう。それも激しく早く。

２月７日
よく寝た。おかげで完全に復活した。さすが１２時間睡眠。寝るにかぎる。ちょっくら銀座に用事があったので出かける。昼飯には共楽のラーメンを予定。定休日は祝日なので安心していたのだがいつの間にか日曜日も休みになったらしい。衝撃は隠せない。しかたがないので近くにあったマックでニューヨークバーガーを食す（テキサスはのがした）。こんな時はラーメン気分を抜かずに別のラーメンを食べるより思い切って方向性を変えた方がいい。ちょうどストリートが歩行者天国になったばかりでいい気分。「歩行者天国」という響きは個人的にはものすごく昭和を思い出すフレーズである（ストリーキングが懐かしい）。せっかくだからと先日オープンしたアバクロに行ってみる。店内は見事なアバクロ臭。一瞬ホノルルに旅行に来ているのかと思うほど。ちょっと狭いので見にくい。階段で人とすれ違うのもきびしい。プライスは見なかったがかなり高く設定されていると思われる。アバクロはここで買う事もないだろうし２分で店を出る。上半身裸の男性スタッフが入り口にいてみんな記念撮影していたな。面白い光景だった。ブクロに戻りちょっとデパートによりCD屋さんの前を通りかかると小坂明子の「あなた」がかかっていて驚く。当時売れまくったな。自分の中へのすりこみが激しくものすごいパワーで店内へと引っ張られそうになった。さて今日は午後早めからのみはじめるかな。日曜日っぽく。

２月８日
ジムに行った後レコーディング。ギターは完全に終了。どのようにミックスされるか楽しみだ。さて、ゆっくりのませてもらおう。

２月９日
フェイバリット定食屋さんで鯖の文化干しを焼いてもらい昼飯。満足してリハーサルスタジオに向かう。本日はコレのリハーサル。神戸のワンマンとファンクラブのイベントに向けて。ファンクラブの方はいつも邦楽のカバーなどをやったりするのだがこれがとても楽しいのだ。今年も凄いぜ。久しぶりにドラムもたたく。夕方からヤン石田とのみに行く事になっている。板橋の知り合いの店でのんだ後大塚に移動してお気に入りの店で焼酎ハイボールを決める。以前はこいつをのむために堀切菖蒲園あたりまで遠征したものだ。この店を発見してからあまり遠征していないがたまには行きたいな。堀切で使っているニホンシトロンの炭酸には勝てないがこちらもなかなかのものである。ナイス酔い心地で早めに帰宅。そういえばトイレに貼ってあったヌードなカレンダーが懐かしい感じでよかったな。

２月１０日
カツカレーというやつは定期的に食べたくなるな。よって昼飯はそいつで決めた。辛口が男ってもんだ。さて本日もコレのリハーサル。やれる事はやったな。後は本番でどうなるか。楽しみだね。

２月１１日
人生の休日。

２月１２日
移動日。車中松本清張の「顔」という短編集を読む。何度目だろう。さすがに半分位覚えていたが完全に忘れているのもあった。そんなものか。神戸到着後はたまに打ち上げで行くお好み焼き屋さんに行く。お好み焼き屋だがいつも刺身とかおいしいものを出してくれる。今日は明石のたこを出してくれた。絶品だったな。軽くのつもりだったが芋焼酎をのみだしたらそういうわけにもいかなかった。反省の冬。

２月１３日
ホテル近くのびっくりドンキーにて昼飯。ハンバーグディッシュといって木のお皿で提供されるハンバーグは１５０gか３００g。３００gじゃちょっと多いのでいつも１５０gにするのだがもうちょっと食べたいところ。鉄板で提供されるハンバーグには２００gというのがあるのだが私の場合この木のお皿で食べないと食べた気がしないのである。よって本日も１５０gとした。ご飯は大盛り。ご飯が食べにくいところもこのお皿の魅力である。３時会場のスタークラブ入り。置いてあった漫画など読みながらしばらく過ごす。コンビニでよく見かける分厚いレディースコミックのようなやつ。ご近所サスペンスとかそういうの。私これ大好きなんですよ。海外旅行の時は絶対買って行く事にしている。ライブは嬉しいソールドアウト。盛り上がった。初めて行く焼き鳥屋さんにて打ち上げ。普段あまり口にしないレバ刺しがおいしかった。新鮮だったな～。本日も芋焼酎で決めた。やっぱ芋だな、芋。

２月１４日
１１時。大阪に向かう。早く着いてしまい会場がまだ開いていないので昼飯を食べに行く。ビルの地下に何軒か店があるのだが新しくできていたハンバーグ屋さんにインしてみる。またハンバーグだが私の場合気にしない。なかなかおいしかった。ご飯もよかった。そして嬉しかったのはかなり大きめなグラスで水を出してくれた事。私的にはポイント高いな～。食後まだ会場は開いていないのでみなさん自由行動。私はひとり機材車でiPodを聴く事にした。信ちゃん（浅田信一）の「ローファー」という曲が聴きたくなったのでセレクト。この曲は私の人生のテーマソングとも言えるくらいに好きだ。よく夜中の公園でひとり聴いたりしたな。心を落ちつかせたい時、勇気が欲しい時、さびしくてしかたない時。いつでも救われる気がする。
さて本日はファンクラブ会員限定のライブ。練習の成果が出る事を祈って演奏したが良かったと思う。打ち上げはこれまた大阪ではいつも行くお好み焼き屋さん。ここのねぎ焼きを食べながらのむウィスキーのハイボールがうまいんだよな～。何杯のんだかな。コンビニで缶のハイボールを買ってホテルに戻る。テレビをみながらのもうとしたら水割りだった。氷なしの水割りはきびしいな。半分のんであきらめる。寝よう。

２月１５日
移動日というやつ。雨降りの移動は気が重い。SAでラーメンと半チャーハンを食すが大はずし。まあ、いいや。胡椒をふりまくった。無事到着を記念して一杯やる。しみじみうまいな～。

２月１６日
ビザールメンのリハーサル。こちらはずいぶんとお久しぶりなのでまずは指に思い出してもらう所からスタート。１時間位で調子が出てきて楽しくなってきた。新曲もできたしOK。帰りに喜多ビザール＆Mobyビザールとのみに行く。喜多ビザールの着ているダウンジャケットが私とおそろいだった。

２月１７日
Podcastの収録で青山まで。昨日も寒かったが今日も寒いな。３本分録って終了。ブクロにもどって昨日買い忘れたジョニー大倉の「キャロル夜明け前　第２章」を買いに行く。目立つ所にあるだろうからすぐに発見できると思っていたが予想に反してひっそりと１冊だけあった。もっと展開して下さいよ～。さて、こんな魅力的なものを買ったら酒場によるなと言う方が無理である。いつものやきとん屋で充実の時を過ごす。でも風邪っぽいし早く帰って寝なきゃな。

２月１８日
ジムで気合いを入れる。火傷がまだ治らないのでバイクをこいでいるが目の前のランニングマシンで走っている人達がうらやましくてしかたがない。早く走りたい。ボクシングの練習にも行きたい。皮膚科によって途中経過を看てもらう。順調は順調だが、まだまだかかりますよ～との事。がっかり。家に帰って部屋の大掃除を決める。ちっとはすっきりしたがもう少し頑張りたい。モノが多すぎるな。夕方からいつものやきとん屋で黄昏れる。さらに寄り道して帰宅。

２月１９日
本日もジムに登場。いじけながらバイクをこぐ。予定されていた仕事がなくなったので昼間は家で雑務。夜７時からビザールメンのリハーサル。夜にリハーサルするなんていつ以来だろう。普段なら一杯やっている時間だ。１０時に終了して喜多ビザール＆Mobyビザールと大塚のお気に入り店にのみに行く。この時間までのんでいないのでうますぎる。
ブクロにもどりしょうちゃんの店で仕上げとする。

２月２０日
Red Clothにてビザールメンの本番。今日はオリンピックに刺激されて少し難しい技にも挑戦したがうまくいった。TEISCOマニアのソングバード遠藤さん、ビザールギターコレクターのあしゅらさん、東京事変の浮雲さんも観に来てくれた。TEISCOの輪だ。終演後Red Clothで少しのんでからブクロにもどりいつものやきとん屋へ。家に帰ってから来週別の現場でレコーディングする曲を確認。やはり２カポでやろうと決定。

２月２１日
ファンクラブ会員限定ライブの東京編。ナイスであった。ドラムを叩くのが嬉しい。会場で軽く打ち上げてからブクロで軽く。

２月２２日
信ちゃんがプロデュースしている高橋優君というアーティストのレコーディング。メンバーはほぼ信ちゃんのライブと同じBroken Arrowsだ。それにしても今日は素晴らしいレコーディングだった。テイクのたびに優君も一緒に本チャンで歌うのだがこれが完璧。演奏と歌がお互いに高めあっているようだった。理想的だな～。優君にはもの凄い才能を感じる。８時過ぎに終了していつものやきとん屋にイン。生ビールと煮込みで決める。

２月２３日
ダイナマイツな朝。起きた瞬間からトンネル天国が聴きたくなった。本日はCD用のフォトセッション。１０時半に鶴見集合なので余裕をもって９時過ぎに出発。超久しぶりに信藤三男さんに撮ってもらった。今回はデザインも信藤さん。アルバム「Here Today」以来だな。

２月２４日
ジムで頑張る。顔見知りの永ちゃんファンの会員さんがずっとランニングマシンに乗っているので凄いな～と思っていたのだがどうやら女子フィギアに夢中のようだ。火傷のため湯船に入る事を禁止されていたがそろそろいいだろうと思ってイン。久しぶりのせいかぐったり（いい意味で）したので早くに寝る。

２月２５日
バス効果か快適な目覚め。ジムに行ってハッスル。今日も頑張っていた永ちゃんファンさんに昨日はどの位マシンでウォーキングしたのかたずねると２時間４０分との事。凄い。昨日からチャーハンが食べたくてしかたがない。しかしいつもの中華屋なき後いい店がない。どうしようか考え「おっ、あそこなら」という店を思いついた。速攻で店に行き注文。カウンター越しに制作現場を見て間違いないと確信。醤油を投入する時がなかなかしぶかった。満足。打ち合わせがあるので地下鉄で移動。今日は暖かい。車内はちょいと暑くて汗ばんでしまった。夜春一番が吹く。私的にはちょっと前にそれっぽい風を浴びているので感動は少ない。今日も湯船に入ったらイチコロ。早くに寝る。　

２月２６日
歯医者さんに行って定期検診とクリーニング。評価に厳しい先生から歯茎絶好調とお褒めの言葉をいただく。急いで家に帰って女子フィギアを観る。一応録画予約してあるがやはりリアルタイムで観たい。キム・ヨナちゃんが完璧な演技を決めた。最後のガッツポーズが感動的で可愛かったな。浅田真央ちゃんも素晴らしかった。とにかくレベルが高すぎて大変。ありえない。

２月２７日
大塚ブルース。寒さの中に確実な春を見た。

２月２８日
朝から雨と気が重い日曜日。今日東京マラソンじゃないの。ちょっとこれはきびしいだろうな。今回ばかりはエントリーしないで良かったな。友人が走っているので心の中で応援する。ボクシングジム・メイトから「３月休会にしときましょうか？」と電話が入る。そういえば今月は１回も練習に行けていない。スニーカーもちゃんとはけないのだからしかたないが。まだ当分無理だろうしお願いしておいた。午後から晴れたので気分も晴れる。夕方早い時間からやきとん屋で冷や奴に酎ハイ。ふぃ～。家に帰って風呂を決めてモエシャンのハーフボトルをのみながらフィギアスケートのエキシビジョンを観る。オリンピックはいつも最初の頃は見ないのだが途中から参加してしまう。明日から３月。できればダウンジャケットはしまいたい。

１月１５日
本日はお休み。いつもより少しだけ遅く起きてジムに向かう。いい天気だったので窓際のランニングマシンで走る。こんな日はこの場所にかぎる。煮魚が食べくなり魚屋さんがやっている定食屋さんにて昼飯とする。小鉢でブロッコリーがついてきた。ごまドレッシングがかかっていたがアリであった。子供の頃からマヨネーズでしか食べた事がなかったな。好きな組み合わせだったので他を考えた事がなかった。Corinne Bailey Raeの２ndがリリースされるらしく送っていただいた。ありがたや。１stはホントによく聴いた。超名盤だと思う。今回も相変わらず素晴らしい歌声でいいね。午後から家でブログの更新とDVD鑑賞会。なんとなく充実感。夕方早めから焼鳥屋に入り酎ハイを決める。軽く切り上げて帰宅。家で白ワインなどのみながらもの思いにふける。

１月１６日
Club Que 2Daysライブの初日。両日ともソールドアウトしているのでステージも相当暑くなる＆中音スカスカが予想される。空調をマックスにしてもらい、いつもはもらわないギターの音をモニターから少量もらう事にした。おかげさまでいつもより全然良かったな。終演後は即出してのむ。

１月１７日
味噌ラーメンを決めてから下北沢まで出勤。ステージの状態は昨日と同じにセッティングした。これでバッチリなはずである。まだレコーディングしていない新曲を２曲ほど演奏したのだがかなりいろいろな事が見えてきた。終演後は会場打ち上げ。鍋な感じでやる事になっていたらしい。私はモエシャンをのんでご機嫌だった。何時までのんだっけ。タクシーで帰宅。

１月１８日
さすがにゆっくり起きた。すっきり軽いぜボディー。昼飯を食べにお出かけ。やはり魚かなという事でお気に入りの魚屋さんの定食。煮魚にまぐろのはらもがあったので迷わず注文。これにて売り切れだった。ラッキー。ムフフなおいしさであった。午後からジムに登場。iPodで永ちゃんを聴きながらいつものメニューをこなす。ランニングマシンにも軽くオン。夕方からいつものやきとん屋で翌日ひとり打ち上げ。ここでプレー面やセットリストの事など振り返り整理するのが大切だったりする。あとはひたすらのんだ。

１月１９日
ボクシングの練習に行く。今日はステップをかなり意識してのミット打ちだったのでもろに足にきた。ガクガクである。練習後急いでスタジオに移動。レコーディングの後半セッションがスタート。昼からスタジオに入り３リズムを録音した。１０時過ぎまでプレイして終了。疲れた。帰りの電車でなんとなくさびしい気分になったのでiPodでそんな時にしみるであろう曲をセレクト。さらにキュ～ンとなったがたまにはこんな気分もいいものよ。ブクロにもどっていつものやきとん屋による。もう少しで閉店なタイミング。軽くのんでからしょうちゃんの店に移動。こちらでも軽くのんで帰宅。

１月２０日
暖かくなるらしいのでダウンをやめてレザーブルゾンで出かける。今日もレコーディングである。スタジオ近くの定食屋に入り豚の照り焼き丼というヤツで昼飯を決めてからスタジオ入り。寒くはないが暖かくもない。ところが夕方スタジオの外にちょっと出るとあれれ、暖かい。帰り道もこうだといいな～、頼む。１０時過ぎまで頑張って終了。２日分のノルマはクリアした。ブクロにもどって昨日と同じコースでのむ。そして深夜の帰り道ついに来た。素晴らしい風が。全身で味わってからおやすみなさい。

１月２１日
遅く寝たわりに早く起きてしまったのでジムに行っていつものメニューを決める。今日もギターダビングの録音があるがそれまで時間がポッカリあいてしまったのでいったん帰宅。Macの整理など。先月ホノルルでたまたま食べたIce Breakersというタブレットがすっかり気に入ってしまい買いだめして来た事を思い出した。なんとも海外な味でそれがまたギリギリの線でおいしいんだな。つねにバッグにしのばせておく必要がある。昼からジンさんのスタジオで作業。ひたすらギターを弾きまくり気がつけば６時間以上弾いていた。その間ギターはずっと抱いたままだった。さすがに疲れたがだいぶ進んだのでOK。ちょっと気が楽になった。さてさて一杯やって帰りますか。

１月２２日
人生の休日。

１月２３日
久しぶりにダラダラと過ごす。３時からシンコーミュージックでギター機材の取材。ダラダラしすぎて気がついたらけっこうあぶない時間になっていた。あわててシャワーを浴びて出発。淡路町で降りたのも久しぶりである。昔は宮地楽器によく来ては帰りにバンド仲間とのんだりしていたので懐かしい。しめ鯖がおいしかった居酒屋はまだあるかな。それにしてもこのあたりは土曜日感が爆発している。嫌いじゃない感じだ。もう少し暖かくなったらゆっくり散歩しに来ようと思う。ブクロにもどりちょっくらヒステリックグラマーをのぞく。そろそろ私のねらいのブツが入荷してもよいのだが。超久しぶりですねと言われたが確かにそうだな。本屋などもチエックしていつものやきとん屋へ。

１月２４日
日曜日のジムは好みの場所ではないのだが殴り込む。混んでいるのはいいとしてもどうもなじめん。う～む。なんとかいつものメニューを決めて終了。天気がいいので陽当たりのいい公園のベンチでなごんでから帰宅。ドクター・ペッパーがのみたくなったので途中で買った。缶のままのむよりグラスに氷を入れてのんだ方がおいしい。こんな当たり前の事を実践するようになったのもわりと最近であある。

１月２５日
レコーディング再開。本日はギターソロを２曲決めた。スローナンバーで弾いたソロがなかなか気に入っている。基本的にアドリブなのだが部分的にハモをダビングしたらさらに良くなった。iPhoneの写真を整理していたら先日夕方に公園で撮った写真を発見してキュンときた。なんとも冬の夕方はさびしいものよって感じ。今はまだ寒そうな木を撮ったものだがもう少しするとこの木に桜が咲くんだからね～。それまでちょくちょくこの木を見に来る事にしよう。

１月２６日
本日もレコーディング。ギターソロとアコギをダビングした。どんどん完成に向かっている。春にはリリースだ。さらに忙しくなりそうだがけっこうな事である。友人が酒場を開店させたのでお祝いをかねて夕方からヤン石田とお邪魔する。私の好きなバイスもきっちり置いてあってありがたい。ヤン石田ともう一軒はしごしてサヨウナラ。それにしても今日は寒い。ただ事ではない。家に帰って先日気がついたら半分終わっていたアリスの番組を観る。ライブの時ＭCで話をしたらファンの方が完全版を送ってくれたのだ。ありがたく鑑賞しておやすみなさい。

１月２７日
ジムで頑張る。ランニングマシンもようやく好調になってきた。昨日は少し足が痛かったのだがもうどこも痛まない。
和食な気分だったのでそんな昼飯を決める。う～ん、今日は眠いな。早く寝る事を決意した昼食後すぐ。　

１月２８日
寝ている時から痛かったのだが起きてビックリ。くるぶしのところの皮膚がぺろりとめくれている。まさかの低温火傷。寒がりな私の冬に湯たんぽははずせないわけだがこんな事になるとは。いくら疲れていたとはいえそれくらい気づいて欲しいと自分を責める。ちょっと恥ずかしい。レコーディングなのでスタジオに行ってギターを弾いたのだが時間がたつにつれてギンギンに痛くなってきた。足が虫歯になったみたい。筋肉的な痛みはとれたというのにこれかい。足をひきずって帰る。

１月２９日
朝起きてやはり皮膚科に行かなければダメだと思う。化膿止めとか痛み止めをもらわないとやっていけない。病院で低温火傷は深いところまでいっている事が多いので時間がかかると言われがっかり。確かに表面的には痛くない。なんか火傷の痛みじゃないもんな。やれやれ。腫れているので靴もはけない。コンバースのかかとを踏んでレコーディングに向かう。今日は私の歌入れである。前のアルバムの歌入れの時も確か高熱だった。タイミングが悪いというかドラマチックというか。なんとか無事に終わったが難しい曲だったな。リーダーも今まででいちばんむずかしいんじゃないかと言っていた。足は痛いがちょっとホッとしたので一杯やって帰りますか。　

１月３０日
アップルからiPadも登場して電子書籍がさらに盛り上がりそうだ。私的には今の所まったくなじめる気がしないのだがやはり慣れてしまうのかな。慣れてしまうんだろうな。以前iPhoneにゴルゴ１３をダウンロードして読んだ事があるがどうもなじめなかった。ほんとに大丈夫か。しかしアップルのMovieを見るといけそうな気がする。いや、いける。すでに欲しい。書籍どうこうではなくてiPadが。足が痛いのだがどうもだまっていられずチャリでパトロールに出発。今日はずいぶん人が出ている気がする。足にだけはぶつかって欲しくない。夕方早めから焼き鳥屋で一杯開始。軽く酎ハイをのんで移動。二軒目で日本酒をふる舞ってもらった。久しぶりにのんだらこれが最高においしい。残りの冬は熱燗でも楽しみますかね。

１月３１日
足もだいぶ良くなった。だいぶ腫れがひいたようで足がポカ～ンとしている感じだ。気分的にもポカ～ンとしたくなったので公園でポカ～ンとする。さて、帰って今日はもう家にこもろうかな。TSUTAYAから届いた「暴走パニック・大激突」を観なくっちゃ。７６年の深作欣二監督作品。杉本ピンキー美樹が出演していて期待できそうである。明日から２月。そう、春へのカウントダウンの始まりである。

１月１日
一昨年は元旦から風邪で具合が悪かったし昨年は３日からインフルエンザで寝込んだ。今年はどうだと警戒していたのだが何となく大丈夫。暮れにひいた風邪が前倒しだったと勝手に解釈する事にした。よろしく。昨日は打ち上げで遅くなったのでゆっくり起きた。シャワーを浴びてちょっくら正月の街をパトロール。何も食べずに出て来たので何か食べたいがさすがにあまり選択の余地がない。吉野家に入り並＆玉子を決める。福袋を持った人を見ると正月なんだなと思うが正月ムードはそれほどない。神社によって初詣をしてから家に戻りブログを更新する。さらにやろうやろうと思っていたiTunesのiPhoneとnano用のリストを整理する。後正月のうちにやっておきたいのは「いろいろ捨てる祭り」である。どうも捨てられずにとってある雑誌とか出番のないTシャツとかベンチ入りしていないデニムとか。どれだけ捨てれるかわからないがやけっぱち気味の時とかにやればけっこういけるかも知れない。夕方からやっとビールをのむ事ができた。さらにシャンパンも空ける。DVDで梅宮辰夫の「不良番長　手八丁口八丁」を観る。大原麗子も出ていて可愛くて大変。

１月２日
新年という事で念入りに髭を剃る。昨日剃れという話だが昨日はそれほどのびていなかったので仕方がない。新しい手帳（３年目のほぼ日手帳でカバーは昨年使った黒革を使用）に決まっている予定を書き込む。新しいノートとかもそうだが始めはきれいに書くんだよな。始めから速記のように書ける大人になりたい（嘘）。
夜のんでいたら突如として安室奈美恵の「Can You Celebrate」が聴きたくなったのでYou Tubeで決める。当時から思っていたが安室はひと味ちがう。時代的に百恵ちゃんのような感じにはならなかったが、やはりあちら側の人だと思う。さて今日は早く寝るぞ。

１月３日
昨年のインフルエンザ記念日。あれはホントにつらかった。今年は今のところ好調。朝起きてストレッチしてから新春JOGを決める。軽く６キロ程。まだリハビリな感じ。左膝の裏だけ痛くなったが他は大丈夫。消費カロリーは４４１カロリーであった。しかし午後になりどうもかったるい。やはりまだ微妙に風邪が残っているようだ。夕方から恒例のブクロ新年会。ビールがおいしくないのはよろしくない。焼酎のボトルを注文して炭酸で割ってのむ。店の酎ハイがいまいちな時は自主制作にかぎる。２軒目に行く途中これまた恒例の大人数プリクラを決行。これを新しい手帳にはるのも何年目かね。帰りにそういえばほとんど食べていない事に気づきマックでチキンタツタを買って帰宅。期間限定だがそろそろ終わるのかな。食べながらこいつはソースの勝利だなと酔った舌が判断。

１月４日
本を買いに行ったついでにつばめグリルで昼飯とする。ランチメニューにポークソテー・ジンジャーソースがあったので注文。キャベツの添え方がかっこよかったが非常に食べづらかった。まあ、おいしかったのでいいであろう。東京は晴れが続いていてありがたいのだがさすが１月。寒い。
Twistの「燃えつきぬ」が聴きたくなったのでCDを引っ張り出す。何年か前に紙ジャケになった時ありがたく全タイトルいただいた。聴きたいといえば「銃爪　ひきがね」のシングルB面であった「Cry」も聴きたい。紙ジャケになった時もどこにも入ってなかったと思う。名曲なのにな～。フォローして欲しい。

１月５日
仕事始めってやつ。昼からプロデューサーである吉田ジンさんのスタジオでプリプロ。スタジオ作業ってのはライブとはまた違った疲労感がある。すごく集中するのでしかたないね。iPhoneで使うヘッドフォンを替えたら低音がいい感じで聴こえるので最近は音楽を聴く時ベースラインにしびれてたりしている。年末年始で太るという話はよく聞くが今年の私はちょっとやせてしまったようである。餅もあまり食べなかったしな。

１月６日
本日よりトレーニングをスタート。やはり体を動かすようになってからの方が調子がよろしいのでこのままいくつもり。顔なじみの会員さんと新年の挨拶をかわしたりしながらいつものメニュー。そろそろメニューを変えてもいいかもしれない。本日も昼からジンさんのスタジオでプリプロ作業。今日の作業で新譜の曲は出そろった。さてここからまた頑張らないとな。いつものやきとん屋で軽くのんで帰る。寒い、寒すぎる。風呂につかりまくりたい。

１月７日
ボクシングの練習。忙しくて全然来れなかった。ミット２Rで気絶。フ～。外に出るとなんとなく春っぽい。よってiPodで春っぽい曲をセレクトして聴く。春っぽいといってもあくまで自分の思い出がそう思わせるだけでプレイリストを作っても誰も共感しないだろう。こういった所も音楽の良い所だね。とかなんとか言っていたら午後から凄い寒いではないか。夕方から美容院へ行ってパーマネントをあてる。ついでにカットも。せっかくセットしてもらったが寒すぎて速攻で帽子をかぶってしまう。ごめんなさい。

１月８日
たくさん寝た。恐るべし寒さの中ジムに向かう。まだ新年という事なのかすいてるな～。ほぼいつものメンバーである。最近プールに入ってないな。来週あたり行こうかな。昼からコレのリハーサル。レコーディングの後半セッションのプリプロとひたすら曲に慣れる練習だ。ただプレイするより１００倍疲れる。帰りにマネージャーの松本君とのむ。ゆっくりのペースであったがけっこうのんだな。

１月９日
去年ちょっとDeep Purpleがブームだった時があったが今はちょっとRainbowがブーム。ヘッドフォンで聴くと程々にハードでいい。昨日しょうちゃんに借りたアルバム「Difficult To Cure」は高校生の頃に友達の家によるとよくかかってたな。たばこの煙とほか弁の味。さて本日もリハーサルである。吉野家で皿を一発決めてスタジオにイン。ちょっと二日酔い気味なのでつらかったが途中で復活。リハ後は普通に酒場によって酎ハイを傾ける。今日は炭酸が素晴らしい。しかし今日も寒いな。あと一ヶ月程はガタガタ言わずに我慢するか。夜DVDで「大暴走・地獄のライダー」を観る。６９年のヘルズ・エンジェルスが出演している映画である。

１月１０日
今年ももう１０日過ぎてしまった。自分的にも年々正月っぽさがなくなってきているが今年は特になかった気がする。やはり朝から酒をのむ日がないというのが大きかった。来年からせめて元旦だけはのむようにしようかな。
故郷に帰ってしまったガオチャンスーが学会のため東京に来ているというので夜会合を開く。ガオチャンお気に入りのお好み焼き屋さんに集合。鉄板を前にするとどうもだまっていられなくて本日も焼きまくった。何だか楽しくてついついのみすぎてしまった。ガオチャンスーの隣で撃沈。

１月１１日
休日なのだがジムに登場。連休の最後はたいてい混んでいるが今日も朝からなかなかのにぎわいである。いつものメニューを決めてからランニングマシンで走る。痛かった所もほとんど復活。よしよし。ジム後は家でゆっくりして夕方買い物ついでにいつものやきとん屋による。今日は寒かったので煮込みがうまい。

１月１２日
本日もジムで決める。トレーニングのおともiPodのシャッフルプレイがよかった。Sly & The Family Stoneの後に太田裕美の「木綿のハンカチーフ」が来た時がピーク。イントロのストリングスにしびれた。ちょっと肝臓がお疲れのようなのでかかりつけの病院へ行って強ミノ（強力ミノファーゲン）を打ってもらう。新年会が続いてるもんで～と先生に言いわけすると「のまないのがいちばんの薬なんですがまだ新年会は続くんですか？量は？」などとプレッシャーをいただく。どこかでのまない日を作らなければと日々思っているのだがうまくいかない。自分には厳しい方だと思うが酒に関してだけはとても甘いのね～。午後は家で計画していた「いろいろ捨てる祭り」を決行。途中からのってきてかなりの量を処分できた。夜はギターマガジンのスタッフと新年会。プロの走り屋である副編鈴木さんからいろいろマラソン情報をいただく。なんだかまた走る気になっている自分がいて驚く。楽しい夜であった。

１月１３日
風が強くて寒そうだがJOGに出発。予想通り激寒。コースを変更して日が当たっている道ばかりセレクトして走る。Nike＋で距離は分かるので安心。それでもちょっと早めに終了。物販のTシャツの試刷りが上がったのでチェック。プリントの色を若干変更した。イラストレーターで微調整していると最終的に何がいいか分からなくなってくるので注意。それなりに勢いも大切だ。昼からコレのリハーサル。Club Que２Daysに向けて選曲と久しぶりにやる曲の確認。合間にレコーディング用の練習もちょこちょこ。終わってグッタリ。

１月１４日
サウナに入りたかったのでジムに行く。アクアエリアも久しぶりだ。ウォーキングしてサウナに入る。１２分程頑張る。サッパリ。今日も昼からコレのリハーサル。疲れた～。夜はいつものやきとん屋で酎ハイ。冬真っただ中。寒すぎる。ゆっくり風呂に入ってから寝よう。

あけましておめでとうございます。今年もおつきあい下さい。

１２月１日
昼飯にはちょっと早い時間だがリハーサルがあるのでカツ丼を決める。腹が減りまくっている時でも丼ものは大盛りにしない方がバランスが良くていい。リハーサルは新曲の練習に力を入れる。

１２月２日
新宿ロフトのイベントに出演。先日コラボしたメロン記念日も出演するという事で数曲一緒にプレイ。セッションも２回目なので純粋に楽しめた。打ち上げもロフトで。好物のちくわ炒めを作ってもらう。久しぶりに会う友人もいたりロフトって感じの夜であった。

１２月３日
どうも風邪をひいたらしい。嫌だな。午後から信ちゃんの家でプリプロ作業。ベースのタカマックがアレンジをして数曲持って来たのでギターを差し替えてみたりいろいろと作業。今月のライブでやれるといいな。夜は同級生で不動産屋の社長とのむ約束をしている。いつものやきとん屋でのんだ後久しぶりにCに行く。彼の会社もCに近いので今度からここで待ち合わせるか。こんな時期に景気がいいみたいなので私の請求書も全部そっちにまわすと冗談で言ったらわりとマジに「いいよ」と言っていた。ホントにまわそうかな。

１２月４日
風邪治らず。映画「E・YAZAWA ROCK」が本日までという事で２回目を観に行く事にしたのだが私が行ける時間帯の上映は大泉学園のみとなっている。う～む・・・といった感じだが行きますか。何十年ぶりだい?大泉学園。映画館は駅からちょっと歩く所にできたシネコンであった。さすがにすいていてゆっくり観れた。　

１２月５日
熊谷にてライブ。雨かよ。本番前にたいやきを食べ過ぎて胸焼けしてしまった。いつもなら大丈夫な量なのだが。リーダーの同級生も大挙して来場。いいね～。ブクロにもどっていつものやきとん屋で酎ハイ。

１２月６日
晴天。よかった。本日は横浜でライブである。ファンの方から差し入れにエビ天の入ったおにぎりをいただいた。名古屋風の天むすではなくてもっと味の濃いタレがきいていてめちゃくちゃうまい。しそが憎いぜ。ライブ的には昨日も今日もデッドなので楽な環境ではなかったが楽しめた。関東近郊シリーズは８０年代からなんとも好きだ。

１２月７日
たまにはと朝マックでグリドルを決めてからジムに行く。すいていて快適。午後から家で「恐怖女子高校　不良悶絶グループ」を鑑賞。

１２月８日
どうも風邪が治っていなかったようでだるい。ボクシングの練習に行きたかったのだが中止。本日からレコーディングスタート。今日はリズムを３曲録る予定。初めてのスタジオだがなかなか気に入った。音も良かったが気分転換がしやすいというか好みである。足ツボ名人を発見したのでお世話になります。終了後はブクロに戻りいつものやきとん屋でのむ。

１２月９日
朝PCを開くとメールで嬉しいニュースが届いていた。リーダーとやっているPodcast「池袋交差点２４時」がiTunesのBest Of Podcastに選出された。数ある番組の中から２５組。嬉しいな～。本日もレコーディングである。昨日も順調に予定をこなしたので今日も大丈夫だろう。夕飯は出前をやめて食べに行く事に。普段スタジオの時は夜食べないのだが流れ的に食べる事になった。ならばと生姜焼き定食を注文。ご飯は少なめにしてもらった。なかなかに美味でございました。

１２月１０日
薬をもらいたかったので病院へ。残念ながらいつも行く病院はお休み。なぜ残念かというと注射を決めてもらいたかったからである。今時はなかなか打ってくれないからね。とにかく別の病院へ行って診てもらった。子供の頃のオアシスであっためじだが（目白の駄菓子屋）跡を通りかかったら更地になっていて衝撃を受ける。隣の八百屋と中華屋も消えた。あ～あ。ゴミ置き場に不気味なものが捨ててあるのを発見。大きいバッグの中に頭がたくさん。美容師の練習用なのかな。分からないがこういう風に捨ててあるとそれなりに不気味である。

１２月１１日
１２時間も寝たのに風邪がいまいち抜けん。外は雨。今日の私には雨がよく似合う（気がする）。　

１２月１２日
ホノルルに出発。今年は無謀にもホノルルマラソンに出場する事にしていたのだ。膝と腰が痛くてなんとなくライブに不安を感じていた時にこれまたなんとなくフルマラソンを完走したらこの先も大丈夫って思う事にしようかな～、などと出場を決めたのだ。アバウトっちゃアバウトだが私にとって賭けみたいなものだ。しかし、だからなんとしても完走する必要がある。でかい賭け。普段もJOGなどしてはいるが１２、３キロ以上続けて走った事がないのでそれ以上は未知の世界である。完走できればなんでもいいが大丈夫なのかな。不安だ。さらに成田に着いても風邪でちょっとだるいのが気になる。空港といえばビールだがまったくそんな気になれん。機内のサービスでもビールという気分ではなかったのでスパークリングワインを２本のんでひたすら寝た。これがよかった。ホノルルに到着すると嘘のように復活しているではないか。・・・続く。

１２月１２日（日本１２月１３日）
到着後さっそくホテルにチェックインして仮眠。昼過ぎに起きてマラソンのナンバーをもらいに行く。風邪も治ったようだし盛り上がってきたが走れるかなという不安はあいかわらず。それにしてもいい天気だ。ビーチ近くのレストランで外のテーブルに席をとってビールをのむ。夕陽がきれいだな～。部屋で音楽チャンネルを観ていたのだが１曲ごとにレベルが違いまくるのでリモコンが手放せない。こういうところで海外に来ている事を実感する。

１２月１３日（日本１２月１４日）
２時に起床。エントリーしている友人達と部屋に集合。同行してくれているトレーナーのＡさんが念入りにストレッチをしてくれた。腰などコンディションはけっしてよくないので無理しないでとの事。ゲゲッ。４時にホテルを出発。スタート地点は激しく盛り上がっている。たくさんの花火が上がって５時スタート。混みまくっているので落ちつくまでのんきにランナーをながめてからさてそろそろと走り出す。走り屋であるギターマガジン副編の鈴木さんから３５キロ地点までは本気を出さないようにとアドバイスされている。しかし鈴木さんのようなプロの走り屋ならともかく私などそのようなテクニックを使うには１０年早い。とりあえずどの位行けるのか興味深いので普通に走る事にした。まずは１０キロまで絶好調。ここでちょっとトイレによる。警戒して水をのみすぎた。このトイレが大変で２０分位待つのだ。休憩と思えばいいがタイムを気にする人はつらいね。再び走り出す。２０キロ近くになってもなかなか好調だがなんとなく股関節が痛み出した。２０キロ地点に高橋尚子さんが立っていて「頑張れ！頑張れ！」と声援を送ってくれている。ありがたや。それにしても恐るべし２０キロ。股関節に加えて腰とふくらはぎも痛み出した。やれやれだ。でもハーフマラソンなら楽勝だななどと考えてちょっと喜ぶ。ペースを落としてゆっくりにチェンジ。それでも痛くてちょっと休みたいと思った所にちょうどよくトイレがあったのでよる。これで１５分位休める。また走りだすと道路脇に氷の山を発見。気がきいている。座り込みアイシングを決める。給水のゲーターレードもうまかったな。２５キロ地点。もはやここまでかと思う程に下半身が痛い。走ったり歩いたり気分はボロボロである。いつまでも続きそうなハイウェイ。いつ折り返すの？地元の人とか旅行会社の人とか応援してくれているのだが「負けないで」を流すのはやめてもらえませんか。生バンドもいくつか演奏していてレーナードの「スイートホーム・アラバマ」をプレイしていたのはちょっとあがった。でもギターのコピー間違ってたよ。疲れながらもなんて私はギタリストなの。そこBじゃなくてGだよと教えてあげたかったがそれどころではない。やっと３０キロ。ほんとに棄権しようかな。だってもう足の裏も痛いわけよ。地面につきたくないのね。頭の中で「あしたのジョー」の最終回を展開したりしながらなんとか３５キロ。だいぶ気が楽になる数字だ。なんか記憶もとんでるな。１００メートル走っては１００メートル歩いて座り込んだりをくり返しているとついにあと２キロの表示が。よしと頑張って小走りしていると今度はあと３キロの表示。どっちだよ！今の１キロはスタート時の１０キロの重さだぞ。そしてついに最後の直線。小さくFINISHと見える。最後はもうどうなってもいいから全力で走ろうと思い頑張る。先に完走したランナー達が「あと少しだ！頑張れ！」と叫んでくれている。これがホントにしみた。応援てすごいな～。ついにゴール。もう歩く事もできません。倒れ込む元気もありません。７時間以上かかっちゃったけど満足満足。夕方から打ち上がるために外に出るがぎこちない歩き方をしている人のなんと多い事よ。みんな痛いのね。もちろん私だって痛くて普通に歩けていない。ホノルル・ゾンビ・ストリートだ。そういえばいちばん心配していた右膝は痛まなかったな。不思議。　

１２月１４日（日本１２月１５日）
昨日よりましだが普通に歩くのはちょっと痛い。アイシングとしてプールに入りまくる。夜ストリートをフラフラしていたら（多分）地元の人からフェイマスなミュージシャンですよねと声をかけられた。誰かと間違えているのだと思うのだが写真を一緒に撮って欲しいというのでパチリとされる。後で知らんぞ。

１２月１５日（日本１２月１６日）
朝７時からサーフショップでロングボードを借りてサーフィンを決める。決めると言えたものではないのはあたりまえだが１９７８年からの丘サーファー気分が抜けない私としては至福の時であった。地元のおじいさんサーファーがかっこ良し。今回は買い物欲求がまったくなかったのだがとりあえずHollisterとVANSだけのぞく。せっかくなのでSlip Onだけでも買っておこうかなと物色しているとKISSとのコラボものを発見。これは欲しいな。Slip Onと２足買っても１万円しない計算。お得感爆発。

１２月１６日（日本１２月１７日）
どこに旅行に行っても帰る頃になると「そろそろ帰ってもいいね～」なんて思うのだがハワイの場合はいつももう少し居たいと思うのが不思議。あばよ。また来るさ。帰りはフライトの時間がながいのできつい旅だ。寝ようと思っていたのだが作戦失敗。モニターでジョニー・デップの「パブリック・エネミーズ」を観たあとは文藝春秋と松本清張の文庫本、麻雀ゲームで乗り切った。１７時過ぎに成田着。タイミング良しのリムジンバスでブクロに戻る。いったん家に帰ってから用事で出かける。ついでに酎ハイとラーメン。

１２月１８日
目覚めると意外な事にすっきり爽やか。気をよくしてボクシングの練習に行く。地獄のミット打ちを２R。久しぶりだったが絶好調であった。昼飯はホノルルで夢にまで見たカツ丼とする。うみゃい。そしてカツ丼の合間にのむ水がこれまたうみゃい。

１２月１９日
本日はレコーディング。ギターダビングを数曲決める。ちょっとかっこいいんじゃないの～。エンジニアはブクロのスタジオで知り合った小林君がやってくれている。先日発売したLive DVDのミックスも彼がやってくれた。まだ若いが真面目でいい男だ。昼飯はいつも松屋の牛丼ですますと言っていたので「ダメだ、カツを食え！」としかっておいた。　　

１２月２０日
永ちゃんの日本武道館。去年やらなかったせいか会場はライブ前から異常な盛り上がり。私は永ちゃんコールを基本的にやらないのだが人がやっているのはウェルカムだ。野球を観に行ってもあのそろった応援はしないでプレイをきっちり観たいタイプなのだ。それにしても今日は最高のステージだったな。席がすごい良くて近い＆音がとてもいいという事もあるが圧倒されっぱなしだった。永ちゃんの声もよく出まくっていた。絶対６０才じゃない。永ちゃんのステージは今まで何十回も観ているがベストと言ってもいいと思う。ブクロにもどってひとりでうまいビールをのむ。帰りにラーメン店による。トイレを開けたらおばさんが座っていた。鍵して下さい。　

１２月２１日
ジムに行ってランニングマシンで走る。やはり走るとまだ痛いな。左の膝の裏側。ホノルルの時もいちばん痛かった所だ。ま、ぼちぼちいきますよ。午後から信ちゃん（浅田信一君）のリハーサル。メンバーはいつものタカマックにトライセラ吉田君なのでもうバッチリ。ふたりともバンドマンなので息が合うというかノリが完全にバンドになってきた。こうなると楽だ。久しぶりの曲も一発で決まる。７時終了。さて、のみに行くか。

１２月２２日
本日も信ちゃんのリハーサル。初披露となる新曲２曲を猛練習（でもないか）。いい感じでまとまった。後はライブで演奏してみないと分からないな。気がつけば今年もあとわずかとなった。今日は冬至だ。明日から少しずつ日がながくなるのが嬉しい。

１２月２３日
昼飯に生姜焼き＆メンチカツという若々しいメニューを決めてレコーディングに向かう。スタジオはリハスタもあって必ず知り合いに会う。今日はJAH-RAHとバッタリだったりセイジ（木村）に会ったり楽しかった。

１２月２４日
クリスマスイブのジムはガラガラ。年末だしジムどこじゃないのかもね。なんとかいつものメニューをこなす。ランニングマシンはちょっとお休みした。今日は信ちゃんのライブがある。３時会場のClub Queに登場。ここはすっかりホームになった。楽屋にいるとなんとも落ちつく。ライブは良かったな～。メンバーもみんな楽しそうで（自分含む）ハッピーだ。打ち上げもQueで。何かけっこうのんだな。当然電車もないのでタクシーで帰宅。Queでやって電車で帰った事ないな。

１２月２５日
寝不足な朝。あくびをしながらレコーディングに向かう。世の中はクリスマスだ。プロデューサーの（吉田）ジンさんとキッチン南海についてトークして盛り上がった。私にとっては何とも懐かしいというか７０年代の味だ。こりゃ明日は南海に行く必要がありそうだ。

１２月２６日
昼は当然キッチン南海入り。カツカレーを決める。これで６００円なんだからコストパフォーマンス高すぎだろう。お皿も好きなフットボール型。カレーはこいつにかぎる。私も欲しくてかっぱ橋に買いに行ったものだ。食べ終わって外に出るとちょうどジンさんも登場。さすが。レコーディングは本日も順調。なかなかかっこいいギターが録れたと自画自賛。忙しいのはありがたいが手帳もまだ替えていない。早くやらなきゃな。

１２月２７日
人生の休日

１２月２８日
ジムできっちり決める。海老フリャ～が食べたくなったので昼飯とする。午後からコレのリハーサル。明日のレッドクロスの通しリハと大晦日の武道館の通し。舞台監督まで登場してのリハとなったがみなさんお疲れさまです。夜しょうちゃんの店でのんでいたら喉が痛くなってきた。風邪？今月はよくひくな。弱ってるのかな。やめて下さい、奥さん。

１２月２９日
朝起きるとやはり喉が痛い。風邪とも思えないしとジムに登場。今年最後だな。ランニングマシンも軽く決めた。昼飯を食べた後家でいろいろやっていたらどうもだるくなってきた。うすうす分かってはいたがやはり風邪のようだ。喉の痛みだけでもなんとかしたいと思い病院に行くがどこも休みに入っている。ピンチ。ガオチャンスーに電話して相談するとすぐに薬を送ってくれるとの事。助かるぜドクター。さて今日もライブ＠レッドクロスである。リハーサルをやってから四谷のスタジオまで移動してPodcastの収録。２本録って会場に戻り本番を決める。頭痛もしてきたがライブが始まればそんな事は関係ない。久しぶりに「明治通りをよこぎって」を演奏した。

１２月３０日
風邪は昨日とあまり変わらない感じ。とりあえず悪化しなくて助かった。部屋の掃除でもしたいが無理。せめて手帳だけでも２０１０年版に替えよう。２００９年版から書き写さなければならない事もあるのでちょっとかったるい。
夕方送ってもらった薬が奇跡的に到着。さっそくのむ。シャンパンでものんでさっさと寝よう。

１２月３１日
BSフジイのイベントで日本武道館に登場。９時半入りと早い。武道館ではいろいろなアーティストを観てきた。特に永ちゃんはたくさん観たな。初めてステージから客席を見たがけっこう近い。客席からは遠いかんじなんだけどね。リハーサルから楽しませてもらった。楽屋も和気あいあい。６時間以上の待ち時間をなんとか乗り切り本番をむかえる。短いステージだったけど最高だった。今度はぜひワンマンでやりたいものだ。終演後は代官山に移動して打ち上げ。盛り上がったな～。ドンペリを空けまくりだ。今日の出演者みんなでカウントダウンできたのは嬉しかった。とてもハッピーに新年を迎える事ができた。ありがとう。

１１月１５日
ジムに行きたかったが日曜日なので遠慮したい気分。ならばとJOGに出発。雲ひとつない空。こんな日のJOGは最高である。もっと走りたいなという所で終了させる。酒ももう少しのみたいなという所でやめられたらいいのに。 夕方本屋へパトロール。川上未映子さんの初文庫化となるエッセイが出ていたので（それを買いに来た）購入して酒場にイン。酎ハイ３杯の読書タイムを終えてからたまによるバーに移動。ジョニ赤のハイボールを４杯ほどのんで帰宅。２杯で帰るという壮大なコンセプトを忘れてしまう程においしい酒だった。帰宅後ブログの更新を決める。

１１月１６日
朝からジムに殴り込む。大阪2Daysなどもあってちょっとあいてしまったので頑張ろう。本日も気分爽快。午後からマイケル・ジャクソンの「THIS IS IT」を観に行く。今日のこのタイミングをのがすと観る時間を作るのがきびしい。劇場に入った時はホッとした。公開当初の報道では混雑でパニック寸前の劇場が予想されたので観れないかなとも思っていた。混んでいる映画館がホントに苦手なのもで困っていたのだが「東京ドームでマイケルを観た俺が混んでるくらいで観ないの？」的な気持ちではあった。公開延長になったり思ったより混んでいないなどの情報をもらったりで無事観れる事になったわけだがホントに観れてよかった。マイケルがかっこいいのはあたりまえだが（かっこよすぎ）とにかく貴重なものを観る事ができた。ただ事ではない程にクリエイティブな現場（同時にとてもチャーミングな現場でもある）に宇宙から来たのではないかと思わせるほどに凄すぎるマイケル。リハーサル映像という事を忘れノリノリで観た。これが重要であってただただ音楽映画として作られていたのが素晴らしかった。その判断力もやはり凄すぎるスタッフの手腕という事だろう。出来る事ならもう一回劇場で観たいな。

１１月１７日
雨の中ボクシングの練習に行く。さすがに雨の日の満員電車を恐れて時間を少しずらす。自分の読みでは練習後には雨もあがっているだろうと思っていたのだが甘かった。午後は家でファンクラブの会報用の原稿を書く。手書きなのでまた漢字を忘れている事に気づく。読むのと書くのではえらい違いだ。どげんかせんといかんな。夕方からヤン石田と約束していたので飲酒開始。３軒ほどまわってすっかり泥酔。最後のハイボールがきいた。

１１月１８日
今日はよい天気。寒いけどね。ダウンジャケットの登場まであとわずかだな。前はダウンジャケットというやつがあまり好きではなかったのだがここ数年はOKになってきている。軽くて温かいという素晴らしさ。インナーも厚着しなくていいのは大きな魅力である。そして何より以前の防寒第一アウトドアでもばっちりよ！的な印象がなくなってきた事が大きい。前のダウンの袖が短かったのが気になっていたので今年新しく買ったのだがアームホールが細くてなかなか気に入っている。

１１月１９日
雨。寒い。ものすごく寒い。午前中は家でやらなければならない事をいろいろ決める。午後ちょっと用事で出かけるが早く終わったので帰宅後DVDで「恐怖女子高校　女暴力教室」を鑑賞。寒さで震える体にズシンと響く。昭和の女はイカスな。夜になって雨が上がったのでしょうちゃんの店に行って軽くのむ。ニュースでは今日は１２月下旬の寒さと言っている。なるほど納得。

１１月２０日
ジムで頑張る。来ている半分以上の人はいつものメンバーである。みんな頑張ってるな。おかげで私も頑張れる。今日はアクアにもよって少し泳いだ。昼飯はチーズハンバーグカレーとする。ハンバーグはきっちり焼きたてでうまし。午後からコレのリハーサル。２２日のライブリハと新曲のプリプロ。今日あわせた新曲はかなりかっこいい。次のアルバムのメインナンバーになるはずだ。リハ後もろもろ用事をかたずけてからいつものやきとん屋で酎ハイ。３杯目をのんでいたらオモリングが顔を出した。家に帰ってシャワーを浴びてガリガリ君のアップルとマンゴーを食べながらDVDで「恐怖女子高校　暴行リンチ教室」を鑑賞。昨日観たヤツの方が面白かったな。

１１月２１日
今日はコレのデビュー記念日である。もう２２年たったんだな。まだやってるって奇跡的だよな。この奇跡がずっと続くよう祈りながら夜になったら乾杯しよう。先日アナモンで松田聖子の「風立ちぬ」を演奏して以来聖子モードが継続中。しかしこの「風立ちぬ」の♪帰りたい、帰れない↑の所は萌えますな。当時高校生だった私は完全に持って行かれました。ブクロの三越後に巨大ヤマダ電気ができたので現在東口はエレクトリック・バトル中。今日はビックカメラで買い物をしたのだが店員の対応が以前より格段によくなっていると感じた。まあ、いい事だよね。いつものやきとん屋で軽くのむ。連休前という事で混みそうなので早めに退散。家でガリガリ君を食べる。やはり夏に食べる方がうまいな。

１１月２２日
Going Undergroundとの共同イベントを下北沢で開催。タイトルは「Baby！国道１７号を飛ばして来たぜ！」。楽屋から大盛り上がり。セッションも決めて楽しっかったね。打ち上げは普段やらないんだけどという店にお願いして会場打ち上げ。これまた楽しくて深夜まで。

１１月２３日
昨日は寝るのが遅かったのでどうかと思ったがいつもの時間に起きたので気合いを入れてジムに向かう。祝日でも早い時間はすいている。快適に決める事ができた。愛用しているVANSのSlip OnがこわれたのでABC MARTに登場。どうもちょっと細すぎるな～。前より細くなった気がするがまた木型が変わったのか。日本で売っているVANSはABC MARTがライセンスを取って作っていてそれはそれでありがたいのだが、やはりVANSといえば特にSlip OnはUSAをはきたいところである（丈夫だし形も好み）。全然売っていなくていつも困っているのだが本日Pixiesとのコラボものを発見。こちらは当然USAである（USAも今は中国産だが木型はまぎれもなくアイツ）。無地が欲しいがこの際贅沢は言わない。ありがたく購入させていただく。夕方からユース社長の高橋君、Fursのナオ君、マネージャーの松本君とブクロで会合。こちらも祝日でいつもよりすいている。話もはずみついつい酎ハイがすすむ。帰りに久しぶりにラーメンを食べて帰宅。ここは量が多いので麺は少なめにしてもらった。

１１月２４日
JOGる。Bodyが寒いのは走ると温まるが耳はダメだ。痛い。ニット帽だと暑そうだしどうしようかな。他のランナーを観察してみよう。膝と腰の事を思うとJOGの時にサポートギアを導入した方がいいと思い買いに行く。ここはイチローも愛用しているCW-Xがいいだろう。ロングスパッツで決めた。夕方から新宿で「E・YAZAWA ROCK」を鑑賞。やはり３０年前の永ちゃんの映画「RUN&RUN」のアウトテイクがちらほら登場して嬉しい。ライブで「過ぎてゆくすべてに」を歌うシーンがあったりするのは「RUN&RUN」本編のリハーサルシーンを受けての事だと思う。サービスかな。

１１月２５日
今日はカレーを食べたくてどうしようもない日のようだ。１１時早めの昼食としてハンバーグカレーをいただく。昼飯の時は給水タイムなので水をがぶのみ。水は大きいボトルで出してくれるのでありがたや。そのままジムに行く。同級生と会った。まだ食後というジャンルなのでお腹がこなれるまでゆっくりストレッチ。いつものメニューに少しプラスして頑張る。ランニングマシンは軽く。夕方髪を切りに行く。

１１月２６日
ボクシングの練習。燃えた。昼飯は何にしようか真剣に悩んだ結果鰻とする。今日の店のタレは比較的あっさりしている。どちらかといえばもっとパンチがある方が好みだがここは肝吸いがうまいので気に入っている。そして何よりもテーブルに水のサーバーが置いてあるのがありがたい。運動後の給水タイムはよりハードなのだ。

１１月２７日
ジムでいつものトレーニングを決めた後Podcastの収録で青山まで。本日は３本録り。よくしゃべった。いつからこんなにしゃべるようになったんだろう。普段はそれほどおしゃべりではないと思うのだが。終わってリーダーとプリプロの作業に入る。２ndアルバムのプリプロとなんら変わっていないやり方である。素晴らしい。作業も終わり帰ろうとしたら携帯に伊藤銀次さんから着信。いきなり「ブログ面白いね～」と言われる。どこか地方で弾き語りのライブらしいがリハ後のホテルで見てくれていたようだ。銀次さん今年は弾き語りライブを３５本だとか。凄いね。私も観に行った。来年はどこかにギターを持って行って飛び入りしようと思う。

１１月２８日
吉田ジンさんのスタジオでデモ録り。リーダーのバーンズを弾きまくった。うまく行けば１２月のライブで新曲を披露できるかもしれない。終わって外に出るとすでに暗い。冬だもんな。これがさびしいんだよな。ブクロに戻っていつものやきとん屋で酎ハイ。ちょっとしょうちゃんの店にもよりますか。今日から観たかった映画「ANVIL」　がシネマロサに登場。１週間だけレイトショーを決めるらしい。時間もちょうどいいので今日行っちゃおうかなという事で９時にシネマロサにイン。ここでレイトショーを観るのは「フェノミナ」以来かな。今はきれいになったロサだがあの時はどうだったかな。もっと前にブルースリーのレイトショーを観た時は椅子がギーギーいってたから改装前だった。なんて事を考えているうちに暗くなって映画が始まった。このところ音楽映画のドキュメンタリーばかり観ているな。「ANVIL」とはバンド名でもあって特に大ヒットがあったわけでもなく３０年も続けているという話だ。そこにいろいろなドラマがありちょっと感動するのだが考えてみると我々バンドマンにしてみたらあたりまえの事とも言える。みんながローリング・ストーンズやレッチリではないのだ。でも、いいドキュメンタリーだった。のみなおして帰宅。

１１月２９日
ここ２日は暖かかったが今日は寒い。JOGろうと思うがニット帽を忘れずに。先日買ったスパッツをはいて走ったのだがなんかいいぞ。明らかにいいぞ。ちょっと用事があったのでストリートに出る。歴史あるレトロな店で昔気質のハンバーグを決める。ご飯を大盛りにしたら予想サイズをはるかに超えた量でびびるがなんとか完食。ごちそうさまでした。

夕方からヤン石田、原（げん）さんとのむ。３軒目のラーメン屋で酎ハイを頼んだら宝焼酎の瓶が出て来た。素晴らしい。こいつは使える。ラーメンでしめてさようなら。

１１月３０日
ジムで決めてからスタジオに入り新曲のリハーサル。今日はプロデューサーの吉田ジンさんも立ちあった。本日発売の週刊現代ははずせない。「あしたのジョー」が最終回なのだ。やはりこのサイズは迫力が違う。いつものやきとん屋で酎ハイ片手に涙。何度読んでも色あせる事はない。ユニクロの柳井氏の記事が載っていたが確かジョーの連載が始まった時も柳井氏の記事が載っていた。もう今月も終わりだ。寒すぎて昨日からダウンジャケットに登場してもらっている。１２月まで我慢したかったがちょっとフライングしてしまった。

次回の更新は来年になる予定です。よろしくお願いします。

１１月１日
日曜日な感じ。サンシャインにパトロールに行ったりラーメン屋にインしてみたり。夜は雨が降るとの事なので夕方早めからのんで帰宅。昔よく行った焼き鳥屋。久しぶりに行ったら店内改装済み。当時の店員がひとりだけ残っていた。焼き鳥はタレが好きだ。最近は塩で食べるのがいかにもツウな感じでとらえられているが黙っていても塩で出てくるもの以外はタレにかぎると思う。そんなタレがしびれる正肉に一味が抜群な夕暮れ。家に帰ってDVDで「女番長ブルース・牝蜂の挑戦」を鑑賞。いいね～。

１１月２日
どうも風邪をひいているらしい。今まで症状が遠慮して出てこなかったみたい。よく分からなかったのでとりあえず朝からジムでトレーニング。走りも５km。いったん家へ帰り雑用をすませ再度青山まで出かける。Podcastの収録なり。この番組が本当に浸透してくれたみたいでメールで様々な意見が届く。何がありがたいってこの番組の人気がもっと出て今のパンクっぽさとか不良っぽさが消えてしまったらどうしようといった内容の意見が多い事だ。深夜の番組が人気が出てゴールデンになりつまらくなる。そんな事を恐れているようだ。これは嬉しいね。

１１月３日
やっぱり風邪かな。思いっきりだるい。しかし今日はライブである。イベントで時間が短いのが救い。頑張るぜ。若手のバンドから我々まで幅広い世代が出演。どうなる事かと思ったがいいイベントだった。さすがTさんとN君が仕掛けているだけの事はある。私も体調最悪の中最後まで楽しませてもらった。まだ十代のバンドが硬派な感じでまた少し時代が変わったなと感じる。私としては好み。会場打ち上げの最後の挨拶を決めて帰宅。ブクロにもどって空腹な事に気づく。ちょっとでいいので回転寿司にイン。閉店間際の回転寿司はなんともさびしい。何も廻っていない。うにと中トロを食べて帰宅。気休めに薬をのんでから寝る。

１１月４日
メロン記念日さんのラジオにゲスト出演するのだが時間調整失敗によりあせる。中目黒に１２時半。電車の乗り換えなど考えるとここはタクシーでぶっ飛ばした方がよさそう。山手通りがすいていて２０分ちょいで着いた。セーフ。ナイス判断であった。２時。収録終了。今日はアナログモンキースのライブがあってこの後下北沢に行くのだが４時入りなので時間のエアポケットができてしまった。こんな時はあそこしかあるまい。会場の４４０にギターを預けてからネットカフェに登場。今時なので当然個室。これが苦手なんだよな～。ないの？ひと昔前な所。何はともあれ無事に時間をつぶす事ができた。一年ぶりのアナモンは今日もカバーの嵐。ステージもスナックのように飾りつけしたりして楽しかったな。ありがとう。また一年後に会おう！ちなみにやった曲は。

01　冬の稲妻　浅古
02　時には娼婦のように　古
03　風立ちぬ　浅
04　あの素晴らしい愛をもう一度　浅
05　失恋レストラン　古
06　長い夜　浅
07　All My Loving　浅古 　　
08　ラブ・イズ・オーバー　古
09　愛はかげろう　浅
10　待つわ　浅古
11　ルビーの指輪　浅古
12　セーラー服と機関銃　浅
13　あんたのバラード　古
14　ギンギラギンにさりげなく　浅古
15　飾りじゃないのよ涙は　浅古

en1　フレンズ　浅
en2　ブルージーンズメモリー　古
en3　Dead Man　浅

打ち上げのBGMは私のiPhoneをシャッフルにして店内に流してもらっていたのだがAORの後にちあきなおみの「喝采」が流れたりさすが私のマシンと感心した。

１１月５日
まだ風邪っぽいのでジムはお休み。昼飯をたまに行く魚がおいしい定食屋さんで決める。煮魚にしたのだが「ちょっとくずれちゃったのよ～」とおわびにまぐろの刺身をつけてくれた。「全然いいですよ～」と返しつつも内心嬉しさ爆発。午後から美容院のブルース。髪の毛の半分近くが茶髪でプリンなんてものじゃない。やっぱりこれが面倒くさいので黒に染める。ついでにちょっとカット。夕方早めからのみはじめる。今日早く寝れば風邪も治りそうな予感がするのでぜひとも。

１１月６日
８５％回復したのでジムに行って軽くトレーニングを決める。やはり体を動かすと気分がいい。早めの昼飯を食べていったん帰宅。文藝春秋の定期購読を申し込んだらもらえる特典が届いていた。「もう一度読みたい　あの記事あのエッセイ」という傑作選である。これが読みたかった。家でのむときに読むとしよう。午後から吉田ジンさんのスタジオでプリプロ作業。新譜に向けての作業はワクワクする。

１１月７日
ブクロに新しくできた噂のヤマダ電気LABIに行ってみる。日本総本店だ。早い時間に行ったのですいていてラッキー。Nikonのデジカメがなんと１１８００円。型落ちではないようだが型落ちだとしてもあまりに安すぎる。何事！？もちろん購入を決める。夕方久しぶりに外をJOG。夏前と比べて走るという事がずいぶん楽になっているのがよく分かる。気持ちよかった。シャワーを浴びてからのみに出る。郵便受けに文藝春秋が届いていたのでおともしてもらう。

１１月８日
突如として松葉のラーメンが食べたくなったのでお邪魔する。何年ぶりかね。松葉は以前ときわ荘があった場所のすぐそばで藤子不二雄先生なども出前はここのラーメンで決めていたのだ。ラーメンの小池さんにとってもここのラーメンは特別なはずだ。店内は懐かしい中華屋さん的でラーメンの味同様なんともホッとする。なんだか大昔の日曜日みたいだ。夜DVDで高峰秀子の「放浪記」を観る。昭和初期の話なのかな。やはりかなり昔の事に感じる。

１１月９日
眠い。死ぬ程眠い。しかし午前７時前に起きてしまったこの体。寝なおせないのは知っている。まあ、眠いのは１０分位だろう。起きるぜ。寝起きは多分いい方じゃないかなと思うが今日はフラフラ。なのに寝なおせない。なんだ、それ。しかたなくジムに行きいつものトレーニング。ストレッチをやりながらもなお「何やってんだろう俺」な感じだがそれが今の私なのだ。ここで甘える事は許されない。意識した事はないが知らない間に自分で決めた事なのだろう。分かりました。今日はコレのリハーサルがあるのだがこちらも早め。１１時スタートである。明後日からの大阪２Daysのリハーサル。バックリ決めてから新曲の練習も。若かった頃のがむしゃらな演奏もいいが今の感じも全く楽しい。幸せを感じる・・・トシとったな。リハ後はいつものやきとん屋で酎ハイ。なんだか自分をとりまく全ての環境にありがとうといいたい秋の終わり。

１１月１０日
コンビニでサッポロビールの復刻版を発見。１９５９年サッポロ缶ビール発売当初のデザインだ。子供の頃憧れたのはまさにこの缶ビール。たまらないね。明日から発売のはずだが嬉しいフライング。夏にすいている山手線のつり革につかまってこいつをのみたかった。もう１１月だもんな。恋しい夏。ちょっと目を閉じると思い出す。例えば・・・水しぶきに光る太陽　午後の気まぐれな雲　１０メートル先で手を振る友達　涼しい喫茶店　寒いパチンコ屋　ホースで水をまくおじさん　冷凍庫の肉まん　ガリガリ君　罪なほど赤い夕焼け　裸足じゃ熱いプールサイド　週刊現代　生ビールの泡　Emaj７の響き　信濃町の駅・・・きりがないな。
明日から大阪でライブ２Daysがある。前乗りで大阪に向かう。サービスエリアでは今日もラーメンで勝負。普通で良かった。９時過ぎにホテルにチェックイン。いつも行くお好み焼き屋さんでイカバターなどつまみに角のハイボールを決める。ウィスキーの配分が分かってらっしゃる。濃すぎはおいしくない。

１１月１１日
起きると雨で部屋の中もドヨ～ンと暗い。シャワーなど浴びて散歩がてらご飯でも食べようと思っていたのだがどうしようかな。ホテルのフロントで傘を借りようとすると全部ではらってしまったとの事。しかたなくホテルのレストランで味のしないカツ煮を食べる。３時過ぎに会場に向かう。ミューズホールは好きなハコだ。デビュー当時を思い出すな。あの頃きれいだった床もすっかり貫禄がついた。今日はオープニングアクトとしてFursが来てくれた。彼らもいいステージをやってくれた。我々も燃えて終了。ホテルに戻ってまたもやお好み焼き屋さんへ。昨日おばちゃんにちょっと遅くなるけど頼むよとお願いしておいた。Fursも合流して盛り上がる。ねぎ焼きにインされたすじとこんにゃくに殺られた夜。ハイボールは今日も絶好調。

１１月１２日
２Daysの時の二日目に会場に入るのが好きだ。なんとなく出勤という気分がいいしセッティングがそのままというのもホームな感じでいい。ステージ上のモニター状況は昨日とまったく同じはずなのに聞こえ方が少し違う。これは耳がちょっといってるという事ですな。ちょっと微調整すれば問題なしだが。今日も最高に燃えた。楽しかったよ。ぜひまたやりたいね。終演後またもやお好み焼き屋さんで打ち上げ。こちらは３Daysである。

１１月１３日
さようなら大阪。またね、ねぎ焼き。東京に向かう車中で松本清張の文庫本を読む。今年は清張１００周年でいろいろ盛り上がっている。おかげで読んだ事のない作品にも出会えてラッキー。サービスエリアで昼飯。今日もラーメンにしたが完全にはずした。７時過ぎに到着した東京は雨。吐く息が白い。いつものやきとん屋で酎ハイをのんでから帰宅する。充実感はあるがさすがに疲れたな。今日はよく眠れそうだ。

１１月１４日
もう若くはない。疲れがたまっているようなので午前中はゆっくり過ごす。さすがに落ちつかなくて夕方からプールに行って軽く泳ぐ。帰りにいつものやきとん屋。ちくわの磯辺揚げをカレー味で食べたいと前から言っていたのでカレー粉を仕込んでくれているみたい。なので作ってもらう。久しぶりのシグネーチャーである。うまし。帰りになじみのフランス料理屋さんによって食事を決める。こことも２３年のつきあいだ。奥さんが変わらない。そう言うとあなたこそ変わらないと言ってくれた。おいしかったな。今日も早く寝るぞ。

１０月１５日
休日っぽい一日。
オリーブオイルに塩、胡椒。これだけで最強だがうまいオリーブオイルを知ってしまうともう戻れない。シンプルなだけに。塩、胡椒にも同じ事が言える。ちょっとうまいの知っちゃったな。パンとワインだけでいいや今日は。

１０月１６日
朝ジムで走った後はコレのリハーサル。今日はメロン記念日が来て明日のライブの詰めを行う。コレの曲もやるがキーを変更しなければならないので油断できない。２０年以上弾いている曲だしね。意識していてもソロとか弾いた後指が勝手にオリジナルキーのコードを押さえに行ってしまう。ドキドキですな。１５時に終了してからみちのくツアーの選曲。仙台は行けている方だが盛岡のワンマンは初という事でちょっと気を使う。ベストな感じでもなんだしレアすぎてもね。夜は御会式にちょっくら。今日は初日で町内まわりとそれほど盛り上がらないが狙いはあんず飴とかソースせんべいなので大丈夫。早めの時間だったので私が最初の客の店もあって「男の人が口開けだと売り上げがいいのよ～」とおばちゃんに喜ばれた。ここでビールをのむ感じでもないのでいつものやきとん屋へ。

１０月１７日
メロン記念日さん主催の”メロン・ラウンジ”に登場。いつもとはあまりに違うフロアーもなかなか面白かったな。キーをチェンジして演奏したコレの曲も無事にクリア。ちょっとGSっぽくやってみたメロンさんの「かわいい彼」もよかった。打ち上げは後日。ブクロにもどって軽くのむ。

１０月１８日
風邪なのかなんなのかだるい日々が続いていたのだが今日は確実に二日酔いのみと断定できる。なので朝からプールに行って泳ぎサウナを決める。サッパリした。今日も渋谷でライブなのだがリハーサルなしのぶっつけ本番なのでゆっくりできる。昼飯を食べてから家でアナログモンキーズでやろうと思っている曲のコードを拾ったり明日のサンコン（ウルフルズ）とのセッション曲を確認したり。御会式が最終日なのでまたもや夜店に行く。中学生の頃好きだったフライはあいかわらずあの頃と同じ場所にある。ちょっと久しぶりに食べてみるか。フムフム。懐かしいけどあの頃のような感動はなかった（揚げたてじゃなかったしな）。私も大人になってしまったか。７時過ぎ会場のClub Asiaに入る。予想していたが楽屋は大混雑。早めに来て他のバンドを観たりしようかと思っていたのだがやはりギリギリに来て正解だった。ライブは３０分一本勝負。ライブ後も楽屋はあいかわらず混み合っていたのでManabuがくれたビールをのみ干して即出。ブクロにもどるが日曜日でのむ店もあまりない。直帰して缶ビールを２本のんで寝る。限りなく休肝日に近いな。

１０月１９日
明日サンコンとやるセッションのリハーサル。The Whoのカバーも数曲演奏するのだがいろいろなバージョンが頭に入っていて混乱する。他にもカバーがたくさんで楽しい。汗だくで６時終了。７時から居酒屋でファンクラブの会報用にメロン記念日さんと対談。そのまま先日の打ち上げに突入する。１２時近くまで盛り上がった。帰りにしょうちゃんの店によって少しのむ。昨日ほとんどのんでないせいか調子がよろしい。

写真左から黒猫チェルシーの澤君、私、根岸君、サンコン。前列はシンガーのNiccoちゃん。

１０月２０日
ジムで走って気分爽快。ホントに人間変われば変わるもんだな。さて本日はサンコンJr企画によるGreat Meetingである。会場は下北沢の４４０。好きな場所だ。今年は２回目かな。また来月もアナログモンキーズで登場する事になっている。いつもアコースティックでやる事が多いのでちょっととまどうが（嘘）いいセッションだった。もちろん打ち上げも４４０にて。終電で帰るつもりであったが盛り上がってしまい深夜タクシーで帰宅。

１０月２１日
眠い。ここ２日ほど睡眠時間が少ない。かといって朝ダラダラ寝ている事ができない体になってしまった。う～む。昼からコレのリハーサル。いよいよ今週となったみちのくツアーの通しリハ。楽しみだな。最近ラスクにホワイトチョコレートがぬってあるお菓子がお気に入り。永遠に食べていたいと思わせる罪なヤツだ。

１０月２２日
ボクシングの練習。最近はもっとうまくなりたいな～とモチベーションが上がっている。昼飯は辛いものが食べたかったので手っ取り早くカレー屋に入り辛口のカレーを注文する。普通に辛いがもっと辛くてもよかったな。どうしたというのだ。２時に美容院を予約してあるので殴り込む。２㎝強カット。サッパリした。家に戻って自由時間。DVDで「女が階段を上がる時」を観る。１９６０年の東京が感じられるショットもあってよかった。夜はヤン石田とのむ約束をしている。いつものやきとん屋で待ち合わせて酎ハイを決めまくる。ヤンが昭和な感じのスナックに行きたいというので考えるが普段スナックには行かないので分からない。とりあえずスナックがたくさん入っているビルに行ってみる。たまたまエレベーターに乗り合わせた男性に情報を聞く。結局その男性と同じ店にイン。昭和な感じかどうか分からないが昔たまに行っていた数軒のスナックもこんな感じだった。あまり変わらないものよ。いきなりマスターがボトルを１本プレゼントしてくれた。これでセット料金だけになるからと明朗会計をアピール。このマスターが水っぽくていい感じなんだな。ながれで私よりふたつ年上だというママと銀恋を歌う事になる。ボトルがあいた所でお開き。ちょっとのみなおして帰る。

１０月２３日
ジム。今日はちょっと速度を上げて５km。終わって昼飯。いつも昼飯時は給水タイムだが今日は激しく給水したい。水を買ってもいいがやはり店で出される氷入りの水で決めたい。買った方がうまいが気分よ。気分。よって何よりも水がナイスな店で昼飯とする。自分で注げて冷たくて他もろもろの条件でセレクトされる店は数軒。ま、行ってみよう。夜はひとりでのむが何となく落ち着きがなく何軒も梯子してしまった。量はそんなでもないけどね。明日から旅だ。早く寝よう。　

１０月２４日
みちのくツアースタート。二カ所だけだが楽しみである。出発時間になってもローディーのハタ君が来ない。電話すると痛恨の睡眠事故。しかたがないので新幹線で入ってもらう事にして出発。私と阿部君で運転する事になった。先攻はアベ君。昼飯タイムで休憩。味噌ラーメンと半チャーハン。チャーハンが作り置きでない事に軽いショックをおぼえる。えらい！誰かがこんにちはと言う。９㎜のメンバーであった。学際の帰りとか。変な所でよく会うな。このサービスエリアもわざわざせまい所に入ったのに。せまい所の方が人も少ないし食べ物もおいしいので気に入っている。４時仙台ennに到着。私はこの会場がけっこう好きなのですでにノリノリだ。今日もバッチリ決まった。打ち上げはホテル近くのお店で。ビールがハートランドだったのは嬉しい想定外。いい酒だった。気分良くホテルに帰る。　

１０月２５日
盛岡に向かう。素晴らしくいい天気。サービスエリアでの休憩も最高にハッピー。仙台からは１８０km。ドライブ気分でOKだ。盛岡到着後は私が北上に住んでいた頃お気に入りだったハンバーグレストランのベルで決めた。今となってはびっくりドンキーの１号店という事になっている。そんな事は知らずにはじめてびっくりドンキーのハンバーグを食べた時「これ、ベルじゃん」と思ったものだ。今ではベルというネーミングもびっくりドンキーに変わってしまっているのではと心配していたが大丈夫だった。店内はだいぶ変わってしまったようだが遠い記憶なので大丈夫。満足した。市内をちょっと車で徘徊。永ちゃんを観た県民会館も演奏した事がある教育会館もあった。不思議な気分だ。会場のChangeに到着。ちょっとはずれにあるんだな。盛岡はイベントはあるがワンマンは初だ。やっぱり嬉しいね。昔のバンド仲間の後輩も来てくれた。ライブは燃えた。我々としてもライブ感があっていいライブだった。打ち上げは寿司屋にて。うにが実によかったな。２軒目はやはり盛岡でライブだったBirthdayのキュウと合流。ハイボールをのむ。一杯だけよがけっこうのんだな。いい日だった。特別な夜だった。

俺は１５才頃から１９才まで岩手県の北上市で過ごした。理由はあえてここには書かないがいろいろあってね。あの頃俺はとても複雑な心境で毎日を過ごしていた。もちろんそれなりに楽しい毎日ではあったが悶々としていたんだ。東京にいる頃はさわりもしなかったギターに毎日触れて当時主流だったパンクロックを聴いているうちにギタリストになるのが夢になっていた。ロックがそしてギターが自分の支えになってくれたんだ。霧が晴れた気分だった。俺は強くなった。いつだったかな。あの頃のダチが俺に言った。「一緒にのんだ帰り道酔っぱらったお前が暗闇の畑に向かってロッケンロ～ル！って叫んだのが忘れられない」って。俺もよく覚えている。笑っちゃうけどホントに心の叫びだったんだ。あの頃の俺の気持ちが今の俺にはよく分かる。自分の事だから当然なのかもしれない。でも本当によく分かるんだ。あれから随分時間がたったね。もし今日の盛岡のライブにあの頃の俺のように何か夢や目的があるヤツが来てくれて少しでも何かを感じてくれたとしたらこんなに嬉しい事はない。

１０月２６日
雨の高速を東京に向かって走る。天気の悪い日の移動は気が重い。前沢のサービスエリアで休憩＆昼飯。ここはやはり牛だろう。人気ナンバー１の牛筋丼は阿部君で売り切れ。がっくりな他メンバー３名。ならばと牛肉そばを食す。これはこれでよかった。東北方面のサービスエリアはあまりはずれがないのでありがたい。７時過ぎにブクロに到着。のんで帰らないのは不自然な時間である。ネオン街に消える。

１０月２７日
眠いし超かったるいがジムで走る。終わってしまえば気分爽快。青山まで移動して所属出版社でコメント録り。すぐに終了。帰り道を歩きながら電話で打ち合わせを数件。早めからいつものやきとん屋でのむ。みちのくツアーのひとり打ち上げ。先日なくなってしまったKIHACHIの所がクリスピー・クリーム・ドーナツになった。やばいな。誘惑と毎日闘わなければならない・・・といいつつ本日も２個いただく。電子レンジで８秒のマジック。美味すぎて大変。
くれぐれも注意。

１０月２８日
ボクシングの練習に行く。排水の調子が悪いらしくシャワーが使えないけどどうする？との事。ゲッ、すごい汗をかくし風邪でもひいたら嫌だなと思うがせっかく来たしライブの後だと思えばいいやと練習開始。おかげで今日はいい練習となった。帰りに別のジムによってシャワーだけ浴びる。昼飯は担々麺で決めた。夕方整骨院でマッサージを受ける。自分でも感じていたがだいぶやわらかくなってきている。いいね。

１０月２９日
今日もジムで走る。テレビが壊れていたので走りに集中。それだけでものすごくストイックな感じがするな。午後からアナログ・モンキーズのリハーサル。リハというかキーの設定など。演奏する候補曲を実際に二人でやってみてピンとこない曲はどんどん削っていく。上手く歌えればいいというもんじゃない。いまいちでも何かがそこにあればやった方がいい。とにかくあまり詰めてリハをしたくない。去年もそうだったが少し手探りな所が残っていないとつまらないと思う。まずは我々が楽しまないと始まらないのだから。　　

１０月３０日
ボクシングの練習。いい感じである。今月はライブもけっこうあったし（コレ７本とセッション１本で８本か）体を動かしているのでちょっと疲れがたまっている気がする。睡眠不足気味なので今日こそは昼寝したいところであったが大成功。横になって目を閉じた瞬間にトリップ。２時間の睡眠をとった。今日は酒も控えめにしよう（当人比）。

１０月３１日
さわやかな目覚め。シャワーを浴びてコロンをたたき野菜ジュースをのむ。散歩にでも出ますかという事で東武デパートでやっている「岩手・秋田・宮城・山形　物産展」に行く。時間が早いせいかまだそれほど混み合っていないのでゆっくり物色。ラーメンのイートインスペースに山形のやまとやが出店しているので食べてみる。本店ではチャーシューがたくさんのっているとの情報だったがさびしく１枚のみ。物産展用のポスターでは２枚だった。こういうラーメンにしては値段もお高い印象。まあ、こういう場合は仕方ないな。米沢ラーメンはあまり食べた事がないが悪くなかった。前沢牛のそぼろがのった弁当があってそぼろマニアとしては素通りできなかった。肉の良さを生かすためか若干薄味であったがそれはそれでよかったな。夕方久しぶりにタワーレコードに行き物色。少々購入。それにしても輸入盤のCDはなぜあんなに開けにくいのか。

１０月１日
なんとなくジムはお休み。この時間を利用してブログの更新を決める。午後からコレのリハ。コンビ二にリハ用の飲み物を買いに行ったらパンのコーナーにランチパックのペコちゃんバージョンを発見。もちろん即買い＆即食い。なんとも幸せな気分になる。リハは何気に久しぶりなのでギターを弾くのが楽しい。

１０月２日
雨がぱらついているがボクシングの練習に行く。本日も電車はラッシュまっただ中。少し時間を遅くすればいいのだろうが早い時間に体を動かすのがすっかり気に入ってしまった。練習後ブクロにもどって昼飯なのだが雨なので外をうろうろしたくない。そういえばと思い前からいい匂いを出しまくっていて気になっている駅構内のカレー屋に入る。カツカレーを注文。福神漬けが酒悦なのが嬉しい。並びの男はものすごい量の福神漬けをカレーの上にのせていた。どの位かというと福神漬けが入った容器の半分以上である。あれじゃ福神漬け丼だ。Modじゃないな。午後から美容院を予約してある。ちょっとだけ切って軽くパーマをかける。パーマはかけている時かったるいが後がらくちんである。久しぶりに家でシャンパンナイト。窓を開けたらつかの間の雨上がり中。これから春が来そうな風が吹いていて素晴らしい。

１０月３日
寝違えたのか首が痛い。今日はライブなのにまいったな。入り時間が遅いのでいつもどうりジムに行く。Runは絶好調で１０キロ程決めた。消費カロリーは５００越えだ。やめたくなかったのだがTシャツがびしょ濡れで肌にまとわりついて気持ち悪かったのでしかたがない。５キロ以上走る時はウェアにも気を使わないといかんな。ライブはマキタスポーツが主催するイベントで会場は昔のリキッドルーム。今は名前が変わっていて格闘技などをよくやる会場になっているらしい。歌舞伎町なので新大久保から歩いて行った。お気に入りのコースである。線路沿いを歩いていたらなんともキュンとくる光景に出会ったので写メを決める。

マキタスポーツは永ちゃんのモノマネが上手くてよくYou Tubeで観ていた。御本人とそんな話をしつつ本番をむかえたがホントにあっという間に終わってしまった。リハーサルがなかったのでよけいにそう感じる。楽屋をあけ渡さないといけないなと思い即会場を出る。ブクロに戻り本屋による。９９０円で売っている「ゴジラ」のDVDを買わなくてはならない。このシリーズで前は「X-File」を買った事がある。毎回初回は安いのでついつい。今回は次も「モスラ」なので買う予定である。いつものやきとん屋でのんでから帰宅。

１０月４日
人生の休日。

１０月５日
午前８時の電車は今日も超満員。ボクシングジムに向かう。たまに行くジム近くのとんかつ屋さんでメンチなランチ。すいていたのでテーブルに通されて食べていたのだがいつのまにか満員。４人組が来たので席をゆずったら会計の時におばちゃんが飴をくれた。ご褒美なのか。子供になったようでちょっと嬉しい。１３時からPodcastの収録。このところいろいろな人から「Do The Download」と声をかけられるのには驚くが素晴らしい事だな。収録後外に出ると雨が降っていた。ドヨ～ン。ブクロに戻りいつものやきとん屋で軽くのむ。夕飯は寿司にする。中トロがよかった。

１０月６日
うっとおしい天気。台風が来るらしいしあと２３日はこんな感じかな。ブツブツ文句を言いながらジムに行って走り込む。今日は５キロで切り上げた。それでも消費カロリーは３００を超えている。午後からコレのリハーサル。来週のClub Queワンマンのセットリストを決めて通す。こいつは楽しめそうだ。他にもやるべき事が多くほとんど休憩なし。マジメなもんよ。雨なのでとっとと帰りシャンパンを決める。

１０月７日
よせばいいのにまたもやラッシュの電車に乗ってボクシングジムに向かう。雨なので車内の不快指数はかなりのものだ。やっぱりもう少し時間を遅くしようかな。iPodでDeep Purpleの「Machine Head」をセレクト。どういうわけか最近Purpleが自分的にブーム。この辺のロック感が新鮮というか懐かしいというか今の気分になかなか合っている。しかし昔はこれでハードロックと言われていたんだからなんとも。練習ではこのところ左フックに力を入れている。いいのを打ちたい。ブクロに戻り吉野家に入る。今日は皿で注文。今度は夜に来て皿と酒で決めたい。雨がひどくなってきたので家に帰りMacとiPhoneの整理。雨がかったるかったが夕方から整骨院に行く。鍼を打てる先生が登場したので打ってもらう事にしていたのだ。鍼デビューというやつである。腰に打ってもらったのだが張りを感じている左のふくらはぎにも一発決めてもらった。腰はまだわからないがふくらはぎに関してはあきらかによくなったと感じる。う～む、鍼。せっかく出かけたからと言いわけしていつものやきとん屋による。さらにラーメン店にも。混んでいたので久しぶりにVIP席で食べた。鍼を打つと眠くなると聞いていたがネムネムすぎる。

１０月８日
台風も８時過ぎには雨のピークが過ぎたようだ。後から風が来るので注意との事。外に出てみるとちょっと雨まじりの風が吹いている。時に激しく強くなる。実はこの台風のなまぬるい風が嫌いではない。南国リゾートっぽいというか。しばらく味わう。午後はゆったりとDVDで松田優作と桃井かおりの「熱帯夜」を鑑賞。８３年のテレビ作品。日本版の「ボニー＆クライド」てな感じ。ケーシー高峰とせんだみつおが実にいい味を出している。夜はリーダーととあるパーティーに出席。セミフォーマルという事でスーツを引っぱり出す。ポケットチーフも忘れずに。しょうちゃんの店によってから帰宅。けっこうのんだな。

１０月９日
二日酔い気味なのか風邪気味なのかよく分からないままジムでいつものように過ごす。本日ランニングマシンはゆっくりと。２０分位でやめようと思っていたのだがものたりないので３０分走った。

１０月１０日
やばい。風邪をお召しになったようだ。だるい。今日はGoing Under Groundの素生が企画している（多分）イベントにコレがシークレットで出演する事になっている。会場は新代田に新しくできたライブハウスFever。楽屋が広いのはこういうイベントの時にはありがたい。３０分の演奏を終え速攻で帰る。月曜日までに治さなきゃ。

１０月１１日
昨日気休めに薬をのんで寝たのがよかったのか８０％回復している。助かった。あとは気分一発。気の持ちようでなんとでもなる。昨日今日とブクロはふくろ祭りである。ちょっくら散歩。以前からお気に入りでちょくちょく買っては食べていたたいやき屋による。あきらかにあんこの量が減っている。しかもかなり。こいつは露骨すぎる。確信的。これでは昔からの客には一発でばれる。どんどん客は減るであろう。私ももう買わない。残念な気分だ。買い物などして帰宅。夕方家でケンタッキーフライドチキンを食べながらビールを決める。７時前に家を出てオモリングのライブを見に江古田まで。あいかわらずいい街だな。ライブはなかなかにグッド。練習した成果が出ていた。私もカメラマンと化して撮りまくった。帰宅後は赤ワイン。

１０月１２日
コロッケが食べたくなったので近くの肉屋に買いに行くがお休み。軽く予想はしていたがショック。ちょっと遠くまで買いに行く。家でご飯を炊いてコロッケな昼飯。かけたソースが賞味期限切れなのに気がついたのは食後の事。いいって事よ。今日はClub Queでワンマン。嬉しい事にチケットはソールドアウト。こりゃ酸欠だなと覚悟を決める。実際演奏を始めてみると酸欠よりもステージの中音がすっかり客席に吸われてしまいスカスカなのにビックリ。モニタリング不能。肉屋の休み同様覚悟はしていたが予想以上である。こりゃ慎重にやらなきゃやばいなと思ったのは一瞬で思いきり楽しむモードにチェンジ。それにしてもやっぱり酸欠なのか３曲目位からなんとなく異次元にいるような不思議な感覚。大きいハコの時に強いピンスポットの中にいる時に感じるフィーリングにも近いような。ま、ちょっとトリップした感じよ。オーディエンスも暑くて大変だったと思うがそんな事も含めお互い楽しめたのではと思う。打ち上げは永遠にビールがのめそうだった。あれだけ汗をかけば当然といえば当然だな。ファンの方に頂いた白ワインを冷やしておいたので途中でチェンジ。さすが金賞受賞ワインでおいしかったのですぐに空いてしまい後はカンパリソーダで決める。何気にけっこうのんだな。１時過ぎにタクシーで帰宅。テンションが下がらないので読書でクールダウンしてからおやすみなさい。

１０月１３日
ジムに行って走る。本日は６キロ。もう暑いって事もないしそろそろ外をJOGでもいいかな。やはりマシンはあきる。TSUTAYAから「非行少女ヨーコ」がやっと届いた。ずいぶん待ったな。誰だい、止めてたのは？なんとなく子供の頃に感じてた新宿のイメージがちらほら。大原麗子が可愛かった。役名のアコってのがまたイカス。ライブが終わって気が抜けたのかやはりちょっと風邪っぽい。早く寝よう。

１０月１４日
ボクシングの練習。足腰をもっと鍛えた方がいいなと思う。昼飯を食べて帰る途中雨が降って来た。天気雨だ。雨は苦手だがこいつは好きだ。不思議な感じがいいのかな。なぜかさわやかな気分になるのだ。マクドナルドの季節メニュー「チキン竜田」が明日までなので買いに行く。自分でも謎だが気に入っている。ところが材料の都合ですでに終了していた。ショッキング。夜は家でシャンパン。

９月１５日
ちょい寝不足で二日酔い気味だがジムに行って走る。１０分位で調子が出て来てスピードを上げて絶好調。汗だくで終了して酒も完全に抜けた。今日はビザールメンのライブだが入り時間が遅いのでゆっくり昼寝を決める。４時に家を出発。会場の下北沢のシェルターはビザールメン２度目の登場。今日はなぜかメンバー全員リーゼントにする事になっている。大昔ラママでキャロルのコピーバンドをやった時以来のリーゼント。視界がいいな～。演奏もしやすい気がする。楽しいステージを終えて会場近くの居酒屋で軽くのむ。かたずけに再び会場にもどりなんとなく二次会のような感じでゆるくのむ。１１時半過ぎにタクシーでブクロにもどる。雨がひどくなってきたのでしょうちゃんの店によってのみながら様子をみるが雨はやる気まんまん。あきらめて濡れて帰る。リーゼントも濡れてたれてきた。ポマードが目にしみる。

９月１６日
夕方プールで泳いでからピロウズの武道館公演を観に行く。嬉しかったな～。同じバンドマンとしても嬉しかったし友人としても感動的だった。彼らはどんな時もこびを売ったりしない。ただただつらぬいてきたら武道館だったのだ。それがたまらく嬉しい。愛に溢れた客席も素敵だった。終演後楽屋に行く。ビールをすすめてもらったが遠慮した。なんだかひとりでのみたい気分だったのだ。ブクロにもどり祝杯をあげる。ピロウズのメンバー、スタッフ、ファンのみんなにとってもいい夜だったと思うが私にとっても素晴らしい夜となった。

９月１７日
ボクシングの練習。今日はＡ級ボクサーがマスボクシングの相手をしてくれた。向かい合ってみるとさすがに迫力あるな。ありがとうございました。あいかわらずビートルズを聴きまくっている。MONO BOXに入っているMono Mastersがすごく良くて「Hey Jude」がもう大変。歌い出しを聴いた瞬間鳥肌がたった。まさに子供の頃聴いた「Hey Jude」だった。当時はアナログではあったがステレオで聴いていたはずなのにのに印象が同じだったな。これホント。思わず涙が出そうになった。こりゃ宝物だな。夕方からいつものやきとん屋でのむ。最近酒が弱くなったな。あたりまえだけど。

９月１８日
ジムでRun＆Run。ちょっとかったるかったが行ってよかった。昼飯を食べに入った店のご飯がイエスタデーライスで激しく臭い。とても食べれたもんじゃないのでおかずだけ食べて店を出る。もう来る事はないだろう。今夜は啓治君とのむ事になっている。明日の永ちゃん＠東京ドームの前祝いだ。夢を語り合った高校時代。今はお互いの仕事の事なんかを話しているのだから不思議というか・・・酔ってしまえば永ちゃんの話ばかりだったが。それにしてものみすぎた。

９月１９日
永ちゃんの東京ドーム公演に行く。それにしても今日は古い曲をたくさんやったな（ラストナンバーは予想的中）。新譜からは３曲だけだしここ最近の曲はほとんどないに等しい。我々オールドファンは今日のライブに参加しながら大昔の自分から今の自分までを振り返る事ができた。極上の時間をプレゼントしてもらえた。しかも啓治君と観ているというのがロマンを感じるな。そういえば私の後ろの席に星野仙一氏が座っていて取材なのかカメラが回っていた。位置関係上彼のアップを撮っている時以外は私も映っているだろう。う～む・・・。終演後ブクロに戻りのむ。二日酔い覚悟で今日はのもう。

９月２０日
久しぶりにチャリで中野のパトロールに出かける。お祭りでなんともいいムード。いい天気でチャリが気持ちいい。ブロードウェイなど物色してから街並をゆっくりと味わいながら帰る。夕方から「２０世紀少年＜最終章＞ぼくらの旗」を観に行く。映画館にマナーの悪いヤツはつきものだが上映中に携帯を開いて見ているのにはあきれはてた。肝心の映画はとても楽しめた。このシリーズは謎をひっぱられたままだったのでそれが解決しただけでもさっぱりした。

９月２１日
人生の休日

９月２２日
先日ビックカメラで遭遇した「ダダマニア」という小さなフィギアが気になってしかたがない。やはり買いだったか。まぁ、そのうち。しかし気になるな。１３時からメロン記念日と対談。これはロフトが発行している「ルーフトップ」というフリー雑誌用。流れで今度出演するメロンラウンジの打ち合わせ。早めに終わったのでジムによって走る。この連休はのみすぎでたるんでいたが走りは絶好調であった。５時前にジムを出ていつものやきとん屋へ。今日は以前よく行っていた今はなき焼き鳥屋のマスターとのむ事になっている。もう２０年のつきあいになるのか。早いね～。途中でやはりその店の常連だったIさんも合流。ついついペースがあがってしまいまたもやのみすぎた。失敗。

９月２３日
早くも肉まんを食す。まだ、サンマも食べてないのに。だいたい肉まんなんて冬のアイテムだろう。でもいいや、大好きだし。まだまだビートルズのMONOばかり聴いている。今日はホワイトアルバムを流していたのだが久しぶりにいつもはとばしてしまう「Revolution9」を通して聴いた。これをきっちり聴くと次の「Good Night」が実にいいね。しかしホワイトアルバムもMONOは凄い。シルバーウィークというらしい連休も今日で終わり。連休などの最後の日は夜の街もさびし気でなんとも好きだ。よってのみに出る。

９月２４日
ボクシングの練習に行く。シャワーの時少し寒いなと感じる。ほんのひと月前では考えられなかった事だがもう少しでこれが激寒に変わるわけだ。お～、恐い。

９月２５日
ジムで走る。本日も快調だった。私の観たい映画がマニアックなのかTSUTAYAにない事が多くなりすぎたので同じTSUTAYAの宅配レンタルDISCASに入会した。こちらにはあるぜゴロゴロと。ただ順番待ちも多いので空いているタイトルからさっそく２本注文しておいた。本日到着したので午後はゆっくりと鑑賞。「Rockers」という東京ロッカーズのドキュメンタリー。なんとも懐かしい。たまに映る街の様子とかは６０年代よりも昔な感じがするのはなぜ？リアルに知っているからかな。東京ロッカーズというと新宿ロフトのイメージだったが渋谷の屋根裏での演奏が多かった。屋根裏が入るビルの屋上も映っていてこれまた泣けた。

９月２６日
５時起き。早いでしょ。だって沖縄に行くんだも～ん。本格的にさらば夏をするのだ。早めに着いてプールで過ごしたいのだ。昼前に到着したのでお気に入りの担々麺を食べてからホテルにチェックイン。さっそくプールへ行く。空は秋っぽいのだがやっぱり真夏だしよく分からんが最高の気分。夜はステーキを食べに行く。ワイングラスが泣かせるデザイン。前回の沖縄と同じパターンだが食事の後ホテルのバーに移動して黄昏れる。

９月２７日
空港で甘味どころを発見。まさかのラストかき氷再び。ここはやはりマンゴーで行くのが気分だ。おいしかった。機内では仮眠にも成功。ブクロに戻るとふくろ祭りで盛り上がっていた。西口公演でビールでものもうと思っていたのだが凄い人だったのでいつものやきとん屋に避難する。途中でしょうちゃんとオモリングが合流。ラモーンズのコピーバンド「オモーンズ」のリハーサル帰りらしい。さて今日は早く寝よう。

９月２８日
ジムでRun Run Run。絶好調。久しぶりに東池袋の大勝軒でラーメンを食す。ここはけっこう味にブレがあるのだが今日はメンマの感じが違う。メンマの味付けが違うなんてのは初めてだな。量も少ない。嫌な予感。メンマから手を抜き始めてダメになったラーメン店を何軒も見ている。他はおいしかったしさすがにここの大勝軒は大丈夫だとは思うが。家に戻りポストを開けると文藝春秋から定期購読の案内が来ていた。何年か前に文藝春秋を定期購読していた事があるのだがなぜにこのタイミングでと思って見てみた。もう一度定期購読いかがですかというキャンペーンだったのだがそのタイトルがいい。”おかえりなさい”キャンペーン。なんて事ないコピーだがこれはうまいと思う。なんだかジーンとして申し込みたくなる。まぁ、昨日も空港で文藝春秋を買ったわけだしここは”ただいま”と定期購読しようと思う。

９月２９日
ボクシングの練習に行く。８時過ぎの電車に乗ったので激混み。いやいや。昼飯に煮魚の定食を決めてから家でいろいろ。ギターでの確認作業以外の時はBGMであいかわらずビートルズのリマスターをかけている。大事に扱いすぎているせいもあるが紙ジャケは盤を取り出すのがけっこう面倒くさい。しかしこの面倒くささこそがアナログで育った者を燃えさせるのである。しかしこの紙ジャケほんとに良く出来ている。折り返しの部分とかぬかりなし。完璧である（ちなみに日本製）。

９月３０日
走りまくりの日々。本日も決めた。今日は雨が降っている。ジムの後は家でギターを持って確認作業。明日から１０月だってさ。びっくりするね。普段間食はあまりしないのだが昼飯の時間が早すぎたせいか小腹がへった午後２時５０分。先日気まぐれで買ったブタメンという小さなカップラーメンを食す。ううむ。嫌いじゃない味。もっと駄菓子屋っぽい味を想像していたがけっこう本格的なカップラーメンで駄菓子度は３０％。具がないのがこの場合いいね。また買っておこう。

９月１日
メロン記念日が「ロック化計画」という事をやっていていろいろなバンドとコラボしている。その第４弾として我々コレが登場。本日はそのレコーディングである。いい天気なのでのっていけそうだ。ギターでバッキングする時普段は好んでローコードを使うのだが今日の曲はハイコードが似合う感じなのでハイで決めた。人差し指が驚いている。８時前に終了して外に出るとムードはすっかり秋。いくらなんでも早すぎないか。余韻というのはないのかね。このさびしさも嫌いではないがまた少しは暑さももどるであろう。そういえば朝から何も食べてないんだった。ビールと冷や奴で決めるか。

９月２日
ジムで走る。今日はちょっとながめに決めた。夕方整骨院で腰のメンテナンスをしてから西武デパートまで。loftでちょっと買い物がある。エレベーターに乗ったら糸井重里さんがいた。ほぼ日手帳の２０１０年版が昨日からリリースされているので売り場を視察といったところかな。ほぼ日手帳といえばloftだからね。「明日の日々の言葉は僕なんです」と声をかければよかったかな。いつものやきとん屋でのんでから帰宅。
＊２００９年版ほぼ日手帳９月３日のページに私と森内氏の言葉が出ている。

９月３日
ボクシングの練習。ミットを２R持ってもらったのだが自分でも不思議な位息があがっていない。トレーナーもスタミナがついたと言ってくれた。走っている効果も出ているのかな。ブクロにもどって昼飯。今日は魚がおいしい定食屋さんで鮭を焼いてもらった。実にうまい鮭で満足。漬け物をポリポリしながら日本人でよかったと激しく思う。午後はゆっくり過ごし夕方からいつものやきとん屋へ。９月になったので生ビールから瓶ビールに切り替える。なんとなくね。夕飯は回転寿司でウーロンハイをのみながら寿司２貫。

９月４日
ジムで決める。天気がいいので窓際のランニングマシンで５０分程気分よく走った。天気って大切。午後からビザールメンのリハーサル。楽しいな～。ビザールメンでツアーしたいな。リハ後メンバーでのみに行く。ちょっとのつもりがけっこうのんでしまった。８時半からあるパーティーに出席。赤ワインが美味だったのでけっこうのんでしまい帰り道はフラフラ。こんなのは久しぶりだな。

９月５日
今日は完璧に暑さがもどった。もう秋だけどさ。デパートの屋上でこの夏最後のかき氷を決める。素晴らしい。
下北沢でビザールメンのライブ。GS研究家の黒沢進さんの追悼ライブ。出演依頼がきた時にちょっと悩んだ。というのも我々はGSというよりそれ以前の加山雄三をコンセプトとしているので場違いかなと思ったのである。もちろんいわゆるレトロな部分では共通しているのだがその筋のマニアの方が楽しめるか不安だったのだ（あれこれ細かい事を言われたり書かれたりするのもかったるいし）。しかしサミー前田氏の依頼だし前向きに考えて出演する事にした。我々の他にサリーソウルシチューとキノコホテルが出演。サリーのメンバーはほとんどがネオGS出身でなんだか同窓会のようだった。当時の仲間とまたこうして同じステージに立てるなんて嬉しいかぎり。あの頃まだ十代だったドラムの賢一もいまやバカボンのパパと同い年だ。私だって２２才だった。我々ビザールメンはドラムのモビーがツアー中のためFursのコージにトラをお願いした。彼もナイスなビートを叩きだす。本番への準備も完璧でさすがである。終わってみれば楽しいステージだった。ホントにもの凄く楽しめた。終演後ライブハウス近くの台湾料理屋で打ち上げ。参加率も高くて盛り上がった。深夜ブクロにもどりCによる。

９月６日
休日といった感じ爆発な一日。夕方縁日に行く。なんだか映画のセットみたいだ。射的などやって気分を高めてから居酒屋へ。ビールは生しかなかったので大ジョッキで決めた。

９月７日
ボクシングの練習。今日はミネラルウォーターではなくアクエリアスで水分補給。ポカリ派だった私も今やアクエリアス派になった。初期のアクエリアスよりあきらかにおいしいと思うのだが気のせいかな。昼飯を決めた後吉田ジンさんのスタジオによって先日リズムを録ったメロン記念日の曲にギターをダビングする。いい感じになった。夕方からいつものやきとん屋へ。のんでいたら無性にピザが食べたくなってきた。食べて帰ろう。オリーブオイルをかけまくろう。

９月８日
ジムで走る。最近は最低でも５キロ走る事にしているが超楽勝になってきて５キロ以上走るのが普通になってきた。外とちがいマシンで走るのは好きじゃなかったのだが慣れてきたようだ。昼飯はつけ麺でツルツルと。家に帰ってテレビのHD整理。残り時間がほとんどないのでタイトルを消去したりDVDにしたり。夕方からいつものやきとん屋へ。しょうちゃんの店にも顔を出して軽くのむ。今日は眠いので早く寝よう。

９月９日
朝からジムで１時間ほど走る。今日は夕方まで暇なので昼寝でもしようかな～と思っていたのだがいろいろやっていたら時間がなくなってしまった。夕方からボクシングジム仲間のI君とのむ。

９月１０日
ボクシングの練習。９月に入ってジムの中もずいぶん過ごしやすくなった。それにしてもなんてさわやかな日だろう。夏と秋のバトンタッチ。スタイルカウンシルの１stアルバムのようだ。キンモクセイも来たね。夕方からなじみの店で日本酒をのむ。ここのマスターは中学の先輩。ちょっと年は離れているのだがこういうのってちょっと嬉しい。しみじみうまいな。DVD で「探偵物語」を観てからおやすみなさい。しかし最終回は何回観てもしびれるな。とてもテレビドラマとは思えないクオリティーだ。

９月１１日
昨日ボクシングジムでフックの練習をしすぎて左の肩が痛い。よってジムはお休み。家でゆっくりしていたらピンポーンとベルが鳴り例のヤツが届いた。ビートルズのMONO BOX。何なのこのワクワク感。明日にでもゆっくり聴こうと思う。開封もそれまで我慢だ。今までビートルズは８７年CDで聴いていたが（これがいまいち）もちろんCDの登場前はアナログだったわけだし少しでもその頃の感じが出てればいいなと思う。というかファーストカットに近い事を期待している。信ちゃんの家で聴いたMATRIX-１の「Drive My Car」が忘れられない。どうしても吉野家が食べたくなったので昼飯は牛丼で決める。午後からPodcastの収録。収録時以外の話題はもちろんビートルズのリマスターだ。収録後何曲かみんなで試聴したのだが予想以上の良さで驚く。我々は今まで何を聴いてきたんだ的な感じだ。「Come Together」なんてただごとじゃないし問題の「Drive My Car」もよかった。みんな少年にもどったようにはしゃいでいる。これはますますひとり試聴会が楽しみになってきた。聴きこんできただけにちょっとの違いにも敏感で楽しいぜ。帰りにHMVによってMONO BOXに入っていない３枚（Pastmastersをのぞく）を購入。こちらもバラとはいえ初版ジャケでおさえておく必要がある。これで今夜は安心して眠れそうだ。しょうちゃんの店で軽くのみ帰宅。シャンパンをあけてゆっくり。気がつけばずいぶん涼しくなったな。「暑い暑い」と文句を言いながらのむビールがちょっと恋しいな。

９月１２日
昨日からちょこちょことリマスターを聴いている。８７年と比較したり楽しい。それにしても完璧なリマスターだと思う。だてに時間をかけていない。８７年といえばCDが出始めの頃だからあの音でもよかったのだろうが（クリアなら良しって感じだった）今では求められている音がちがう。ただクリアなだけでなくもっとリアルに迫ってくるような迫力が欲しいところだった。そういった意味でも素晴らしい。アナログのファーストカットを集めている信ちゃんも「アビーロード」に関してはそれよりもいいくらいだと言っていた。こういう情報交換も友達とメールでやり取りしたり楽しみはまだまだ続く。あいにくの雨模様だがパトロールに出る。まだ９月だがダウンジャケットもちらほら出始めている。ちょっと気に入ったのに出会ってしまったので購入を決める。今年は新しいダウンを買おうと思っていたのでちょうどよかった。これでいつ来てもいいぜ冬。リマスター同様完璧だ。昼飯にメンチカツを決めて帰宅。かかっていたソースもおいしかったが卓上に置いてあったソースもこれまた美味であった。家でちょっと仕事をして夕方からいつものやきとん屋で一杯開始。軽くのんで帰ろうと思っていたのだがなんとなくもう一軒よる。本格的に帰ろうと思って外に出ると雨がポツリ。家に着いた瞬間どしゃ降りとなった。

９月１３日
ビートルズの熱は続いている。今回のリマスターを聴いて「音」の重要さをあらためて思い知った。レコーディングの環境や予算の問題など壁はたくさんあるが今後さらにこだわっていきたい。朝コーンスープをのんでから散歩に出る。素晴らしい青空でちょっと暑いがからっとしているので気持ちいい。秋だもんね。昼飯どうしようかな～と悩んだあげくマックでクォーターパウンダーを決める。ポテトの塩が全然きいてなかったので塩をもらい追加。家に帰って掃除。天気がいいと掃除も楽しい。テレビで「ノンフィクション」を観る。今日はショーケンの特集。かっこいい。夕方からふたたび散歩に出る。だって散歩には実にいい季節。居酒屋によってホッピーをのむ。つまみに鮭の西京焼を注文。うまいね。夜はながい。

９月１４日
朝刊を読んでいたら炭酸飲料の「ガラナ」について書いてあった。子供の頃はわりとどこにでもあって好きな飲み物だったが最近では北海道でしか見かけなくなってしまいあれは北海道生まれの飲み物だったんだなんて思っていた。記事を読んでいたらコカコーラが日本法人を設立した時に全国清涼飲料協同組合が対抗して生みだしたドリンクだという事が分かった。やはり東京生まれ東京育ちの飲み物だったのだ。コーラの進出が全国でも遅かった北海道だけ消費者に浸透して生き残っているという事らしい。コンビ二の棚にあわせて瓶の高さを低くしたという「ガラナ」。コンビニでいつでも買える日が来る事を心待ちにしている。ジムに行って走る。今日はペースを上げて６キロ程。前より足に負担がかからない走り方をしているような気がする。夜８時からビザールメンのリハーサル。明日ライブなので調整といったところ。終わってからメンバーで居酒屋へ。

８月１５日
終戦記念日。戦争で犠牲になった人達を思うとただただ胸が痛む。絶対に繰り返してはならない。
本日もいい天気で暑い。そうめん日和という事で昼飯は決定。今年の夏あと何回食べるかな。本格的においしいかき氷も食べたいな。スイカも。う～、残り少ない夏。あせるな。冷やし中華も食べていない。でも生ビールとともに生きているしいいか。午後は優雅に読書を決める。夕方から友人達とのむ事になっているのでいつものやきとん屋へ。楽しい夜となった。

８月１６日
クーラーをつけて寝るのが苦手になってしまったのでまったく寝苦しい。どうも熟睡できていないような気だるい朝。外はさわやかに晴れまくっているというのに。グラスに氷を入れて炭酸水をのみまくる。I♡MODのトートバッグを洗濯する。別によごれていないがもう少しクタ～ッとなった方がかっこいいかなと思ったわけだ。やらなければならない事をかたずけていたらあっという間に昼になってしまった。適当に昼飯をすませてちょっと買い物に出る。ヒステリックグラマーでスカルのTシャツ（スカルベリー）を購入。帰りに公園のベンチで読書という予定であったがあまりの暑さに中止。夕方近所の店で軽くのんでから家でシャンパンをあける。

８月１７日
今日はよく寝た。起きたら久々の９時オーバー。１０時間も寝たのか。寝苦しい瞬間もあったが満足。体も喜んでいる。何気なくレンタルしているDVDのレシートを見たら痛恨の延滞をしている事が発覚。私とした事が。昼飯ついでに返しに行く。延滞金というのはお金の使い方としてはホントにあほらしいよな。自分が悪いんだけどね。返却後にラーメンを食べて帰る途中コンビ二でかき氷のカップを買って公園で食べる。暑いのでどんどんとけてくるのがまたうまいんだな。夕方早めの時間からトマトをつまみにビールをのむ。

８月１８日
昼飯は嵐のカツ丼と決めていたのでこのところたまに行く店にイン。カツが少しこぶりになっていたのが気になっていたのだが会計時に納得。７９０円だったカツ丼定食がワンコインの５００円になっている。５００円でこのコストパフォーマンスは素晴らしい。また来るぜ。１３時からコレのリハーサル。クアトロの１曲目で頭を悩ませていたのだが最終日という事で王道で行く事に決定。みんなで盛り上がりたい。夕方終了してジムに行く。夕方のジムはやはり雰囲気がちがう。いつものメニューをこなしてマシンで走る。いい汗かきました。いつものやきとん屋で生ビールを決めてからしょうちゃんの店へ。オモリングと久しぶりに会った。

８月１９日
ヒステリックにて秋物のスウェットを購入。これで秋関係はもういいかな。冬に春物を買う時のようなウキウキ感はないが真夏の厚手買いもまたいいものだ。昼飯は回転寿司で決める。子供の頃から大好きな穴子がうまい。回転寿司できっちりあぶっているのはめずらしい。その分お高いけど。家に帰りもろもろこなして夕方からいつものやきとん屋で一杯。帰宅後夜遅くにチャリで公園に行って缶ビールをのむ。いやはや秋ですな。こちらも先取りでいいのだがやはりさびしいな。

８月２０日
コレのリハーサル。ますます日曜日が楽しみになってきた。いつものやきとん屋で生ビール&酎ハイをのんで帰宅。昨日も熟睡できなくてかったるい。早く寝よう。

８月２１日
信ちゃんのリハーサル。リハ前に昼飯を食べようと松屋に入る。安くておいしいと評判の季節メニューであるフレッシュトマトカレーを注文。なるほど。好きな人は好きだろうなといった感じ。私はダメなタイプ。オリジナルカレーにすればよかったと向いの男の食べるカレギュウを見て後悔。リハの初日はけっこう頭を使うので疲れた。

８月２２日
本日も信ちゃんのリハーサル。本番は来週なのだが今日が最後。細かい所をチェックしてから通しリハをやって終了。ジムによってちょっくら頑張る。夕方なのでたまに行くバーのマスターなどと会い「遅いですね」とめずらしがられた。終わっていつものやきとん屋へ。軽くのんで帰る。

８月２３日
本日はついに４月からやっているクアトロ・マンスリーのファイナルである。チケットはソールドアウト。今年の始めにクアトロ最終日はソールドアウトしようというのがひとつの目標だったので実に嬉しい。誰に聞いても動員が落ちたという話ばかりなのにたまらんね。なんとなく家でソワソワしてしまい早めにクアトロ入り。楽屋でシウマイ弁当を食す。５分押しで本番スタート。出て行った時の歓声がなんてウェルカム。最高だった。着ていたシャツの袖がちょっと大きくて「愛まで２０マイル」というスローナンバーのイントロでノイズが出てしまった。このままでもいいのだどうしようか。もう１曲「ロケットマン」というスローな曲もひかえている。やはり同じ現象が起きても困るなと思いスタッフに頼み楽屋からTシャツを持って来てもらい舞台袖で着替えた。それにしてもやはりTシャツは演奏しやすいな。後半ものっていけた。今年のクアトロ・マンスリーはいろんな意味で大切だった。今日ステージから見たオーディエンスの姿は忘れないと思う。しっかりと焼き付けた。最終日という事でクアトロのスタッフやパルコのスタッフも一緒に打ち上げを決めた。芋焼酎がしみる夏の終わり。帰宅後ひとりでビールをのむ。しみじみ。ありがとう今年の夏。

８月２４日
Podcastの収録で青山の出版社まで。番組にものすごいメールが届いていて驚く。けっこうおもしろいメールが多くて読むのが楽しいですな。夕方に終わって外に出たら雨が少し降ったみたいでやたらと涼しい。こうなると早く着たいぜ秋物。新作用意してまっせ～。ブクロにもどりいつものやきとん屋による。クアトロのライブの場合いつも翌日にひとり生ビールをのむとき「ああ、終わったんだな」と思う。なかなか興奮がさめないのかな。特に今年は特別だった。アイス食べたいな。オレンジのシャーベット的なやつ。買って帰ろう。いいのあるかな。

８月２５日
ジムで走る。今日のiPodによるシャッフルプレイはなかなかツボをついてくるな。おかげで気分よく走れた。昼の気分は生姜焼き。ビックコミック・オリジナルに載っている「深夜食堂」が今回生姜焼きだったのがインプットされていたようだ。小鉢できんぴらごぼうがついていたのが嬉しい。家に帰り昨日買ったオレンジのシャーベットを食べるが小さかったのでもの足りない。もう一発メロンのかき氷を食す。ク～、泣かせるうまさ。夕方ちょいと用事をすませ生ビールを求め居酒屋へ。パンにオリーブオイルをつけまくって食べたくなったのでイタリア～ンな店にもたちより冷えた白ワインとともにいただく。パスタもグッドだった。食べ過ぎたともいえるがいいであろう。

８月２６日
節目検診の期限が今月いっぱいなので今日行く事にしていた。というのに昨日はのみすぎてしまった。しかしこんな時ばかり酒をひかえたところでどうしようもない。いいって事よ。帰りにラーメンを決めて帰宅。午後ちょっと時間があいたので観たかった「トランスポーター３／アンリミテッド」を決めに映画館にイン。やはりこういうのは劇場じゃないとね。常に何かが起きているのでトイレに行く事など許されない。スカッとする面白さ。ヒロインのナターリアが不思議な魅力でこれまたよかった。夕方早めからのみはじめる。明日は信ちゃんのライブか。

８月２７日
美容院に行ってカットを決める。のばそうと思っていた前髪もカット。さらば。本日は信ちゃんのライブである。原宿のアストロホールというライブハウス。随分前に信ちゃんとやった事があると思う。だいぶ前だ。ロッテリアで絶品チーズバーガーを買って会場入り。自動販売機にペプシコーラがあったのでこいつも買う。期待しすぎたのかどこが絶品なのか全然分からん。肉もパサパサ。なによりもこのサイズがよくない。小さすぎる。一緒に食べたオモリングはちょっと前に食べた時とあまりにもちがうとコメントした。ハンバーガーひとつでもの足りなかったのでリハ後とんちゃん通りの昭和軒でラーメンを食す。素朴で懐かしい味が骨身にしみる。麺もけっこう好きだな。ライブ終了後ベースのタカマックの車で送ってもらう。途中明日出演するRed Clothによってギターを預ける。ブクロにもどりいつものやきとん屋へ。

８月２８日
午前中はプールで泳いだり歩いたり。昼飯を食べて家に帰り今日のライブの準備。３時半に会場のRed Clothに入る。副都心線が出来てからこのライブハウスに来るのがグンと楽になった。先日のクアトロの匂いがなるべくしないセットリストをくんでのライブは我々もとても楽しめた。終演後バータイムとなった会場で少しのんでからブクロにもどりのみなおす。

８月２９日
昼に新しくできたラーメン店に調査に向う。私的にはいまひとつで残念。KIHACHIで抹茶のフラッペソフトを買って口直し。くずもちにソフトクリーム入りが嬉しい。ここのKIHACI は今月で閉店だってさ。流行ってたのにな。う～む。ここのカレーパンやピロシキがない９月以降か。淋しくなるな。さて今日は昼寝したいところだぜ。３時から４時過ぎまで浅い眠りながらもなんとか成功した。ちょっくら出かけていつものやきとん屋で生ビールに酎ハイ。衆院選前日の今日７時過ぎ東口に麻生氏、西口に鳩山氏がやって来て最後のパフォーマンスを決めるらしい。どちらも行ってみたがすごい人。上空にはヘリもたくさん。とてもじゃないがいられる状態じゃないので撤収してのみなおす。

８月３０日
選挙に行ってからジムに行く。基本的に日曜日はジムに来ないのだが４日もあいてしまっているので仕方ないだろう。サボリ癖がついても困るし。台風の影響で雨が降ったりやんだりなのでジム後はずっと家で過ごす。夕方からビールをのみはじめ頂きものの赤ワインもオープン。のみながら選挙速報を見る。民主党が圧勝。予想どうりとはいえすごい。この人も？的な人もどんどん落選。私の住む選挙区でも民主党の勝利。この選挙区でこの結果というのが今回の衆院選の凄さを物語っている。台風なみだな。

取り壊された古い民家でなぜかトイレ（たぶん）だけが残っていた。

８月３１日
ボクシングの練習に行きたかったのだが激しい雨（the mods）のため中止とする。午後からコレのリハーサル。肌寒いのでシャツをはおって出かける。不本意だ。９月まで着たくなかったぜ長袖。夕方終了後９２年頃コレのサブマネージャーをやってくれていたI君、現マネージャーの松本君とのみに行く。さんざんのんで店を出たら台風の去った後で気持ちのいい夜が展開されていた。雨上がりの夜ってのはほんとにいいな。

８月１日
朝からプールで泳ぐ。８月に入ってしまった。夏の終わりのカウントダウン。考えてみると夏なんて短いものだ。またそこが素晴らしいのだが・・・。今年のクアトロマンスリーは８月２３日に最終日をむかえる。私の場合この日が夏の終わりになりそうだ。燃え尽きたいね。午後は家でいろいろな事をかたずける。夕方ちょっと散歩。デパートの屋上でビールを決めてからいつものやきとん屋に行く。どうしてもケンタッキーフライドチキンが食べたくなったので買って帰宅。大阪で二十数年ぶりに川から引き上げられたカーネルおじさんはどうしているだろう。

８月２日
今日も朝からプールに行く。いいね水。雨が降っているのでプールの後は家で過ごす。「パチンコ名機コレクション」という本をパラパラ。昔のパチンコ台の写真がたくさん出ている。私の場合子供の頃を思い出す時にパチンコ店というのは絶対的な場所だ。その頃の台もチラホラ。青春な台もパチプロのような事をやっていた頃の台も載っている。大好きな本である。夕方からガオチャンスー夫妻の送別会。来週ブクロを出て行ってしまう。故郷で家の仕事を継ぐのだ。さびしくなるがしかたがない。ライブで行くぜ。炎の３軒はしご酒。背中を見送るのはつらいのでお先に失礼した。

８月３日
ジムでいつものメニュー。ちょっと夏バテ気味だな。いつまでも若くはないのだ。かったるいが何をやるにもそれなりに考えなければならない。酒もね。ああ、それが大人ってもんだ。

８月４日
ボクシングの練習。もちろん気絶寸前。水のシャワーを５分位浴びてやっと人間にもどる。カツ丼を食べてからコレのリハーサル。順調。

８月５日
今年の夏は異常気象と言われているが私的にはそう？って感じ。自分が夏を感じたい時にそういうタイミングなのかな。夏を愛する者のご褒美みたいなものかな。なにはともあれ今年の夏は私にとって（今のところ）実に夏っぽい。さて今日は休みなのでプールにでも行きますかという事で昼過ぎから出かける。曇っているが暑い。夕方まで決めまくりビールをのみに居酒屋へ。

８月６日
まだ情報解禁かわからないので書けないがあるアーティストのレコーディングをコレで行う。気心が知れているアーテイストなのでハッピーな時間を過ごせた。昼飯を食べそびれていたのでスタジオでカップラーメンを食す。数年ぶりの一平ちゃん。うまいが切ないランチ。リズムは３テイクほどで決まった。ギターをダビングして順調に終了。この後歌も入れるとか。８時頃ブクロにもどりいつものやきとん屋へ。

８月７日
のぞみで広島まで。たまたまだが新幹線の座り位置がステージと同じなのがなんともいい。本日はピロウズに誘ってもらってのライブ。広島はサンボマスターとやって以来だな。楽屋弁当のおにぎりがあったかくておいしかった。昔食べた事があるな。おぼえている。久しぶりに会ったピーちゃんとギターで遊び盛り上がった。スタインバーガーを持って来ていたので弾かせてもらった。ライブも楽しかったな。ピロウズのライブも舞台袖で観たがさすがの貫禄だった。彼らも２０周年だもんね。打ち上げも当然盛り上がった。帰る時全員が「楽しかったね～」と言っていたのがとても嬉しい。

８月８日
本日は神戸でワンマン。チケットもソールドアウトと気分が盛り上がる。しかしその分ステージはサウナ状態。以前沖縄のライブの時にかいた汗の量をうわまわった。着ていたTシャツはホントにしぼれたしデニムもびしょびしょ。アンコールの時はボクシングのミット打ちのような気分だった。打ち上げは中華料理屋で。当然ビールがうまい。さすがに今日は疲れた。おやすみなさい。

８月９日
のぞみで戻る。駅弁を買おうとしたらほとんど売り切れ。かろうじて残っていたステーキ弁当（１２００円）を購入。ビールといっしょにいただきます。これがまさかの大当たり。量は少なめだったがうまいぜ神戸牛。そえられたピクルスまでうまいときた。う～む。次回もこれにするか。夜は居酒屋でひとり打ち上げ。

８月１０日
ボクシングの練習に行こうと思っていたのだがちょっとお疲れ気味（二日酔い度高し）なのでゆっくりする事に決定。夕方までひたすらゴロゴロして酎ハイをのみに出る。日が短くなったのを実感してせつなくなる。

８月１１日
明け方に激しい地震で目が覚める。こういった場合気がつかない事の方が多いんだけどナイーブになったな。なんとか寝なおして８時前に起きる。ジムでいつものメニュー。アクアにもちょっとよって泳ぐ。遠征中からずっとラーメンが食べたかったのでお気に入りの店で決める。うまい。台風の影響を恐れていたのだが雨も降らず午後からは太陽も登場。こんなもんだ。夜はボクシングジムの飲み会に登場。下は２１才から５４才まで。ちょっとのみすぎたなと思いつつもブクロにもどってからしょうちゃんの店でのみなおす。帰り道やたらと涼しい。このタイプはいつも９月の途中で感じるフィーリングだ。夏の気分は充分味わったので満足しているがやはり今年の夏はいまいちかもしれないな。東北地方は梅雨明け宣言をしない事になったらしい。

８月１２日
こう散歩。空が実にきれいである。個人経営のお店はかなりの確率で夏休み突入ですな。フム。というわけで私も早くからのみ始める。夏もあと少しだな～。

８月１３日
リーダーとやっているPodcast「池袋交差点２４時」のiTunesチャートが上がっていて１６位だった。やはり２０位内に入っていると嬉しい。さてジムに行きますか。向かう途中でねんね中の猫と遭遇し撮影にも成功した。ランニングマシンにオン。今日はちょっとスピードを上げて５キロ程。終わって久しぶりの吉野家タイム。皿で決めた。テレビをつけるとあいかわらずのりピーの事ばかり。みんなずいぶんのりピーについて詳しくなったはずだ。私もかなりのものだ。本屋をパトロールすると「池袋ウェストゲートパーク」の新刊が出ていたので購入する。今日も暑い。ここにきて夏っぽくなってきた。

８月１４日
ボクシングの練習に行く。あいかわらずいるだけで汗が吹き出る。外をJOGするよりきついかも。ミットの後超久しぶりにマスを２ラウンド。クタクタである。昼飯はカレーとする。ハンバーグをトッピングしたのは正解だった。夜はギターマガジン編集部のB君とのむ。けっこうのんだな。家に帰りDVDを観始めたのだが眠くてしかたがないのでおやすみなさい。運動疲れって感じが心地いい。

７月１６日
ジムでいつものメニュー。今日も気合いで頑張った。愛用していた扇子が見当たらない。困ったな。扇子なしの夏は風情にかける。仕方がないのでLoftに買いに行く。扇子コーナーがけっこう広めにあって驚く。流行ってるの？好みの柄を探し無事購入。Loftの黄色い袋をバッグにしまったその時に中で何かにぶつかった。見るとないはずの扇子が。？？？。なくしたはずの昨日はこのバッグを使っていないのになぜ？考えられる事はひとつ。酔っぱらった私が翌日に使うバッグに先に移動させておいたのだ。今後このようなサービスは禁止だ。扇子がふたつになってしまったがそれもいいであろう。気分で使い分けよう。午後からコレのリハ。熊谷のセットリストを通した。リハ後用事があったのでいったん帰宅。ファンクラブ用の取材があるので再び集合。撮影をしてから居酒屋にてビールをのみながらのインタビュー。ビールがうまい。終わってからひとりで２軒程まわる。「怖い噂」という雑誌を買って読みながらのむ酎ハイがこれまたうまい。今年の夏は今のところ夕方から少し涼しくなって昔の夏みたいだな。

７月１７日
本日はAORナイトでDJをする事になっている。１１時頃に会場入りすればいいのでしょうちゃんの店によってビールをのむ。ニューヨーク帰りのガオチャンスーがいておみやげのTシャツをくれた。ファラ・フォーセットのフォトTで実に素晴らしい。Djをやる時は久しぶりのミュージシャン仲間と会えるのが嬉しい。今日も楽しくのんだ。しかしすっかり朝型の私。ネムネムで途中下車。

７月１８日
去年襟つきのレザーブルゾンをさがしていたのだがなかなか条件をクリアするものに出会えなかった。おしいんだけど袖がリブであるというのが難しいんだよな。先日ヒステリックで秋冬のカタログを見せてもらった時にドンズバなのがあった。本日入荷という事でオープン直後にショップに登場。かっこよかったのでゲット！
やはり初版を買ってなんぼですよ的なコレクター気質は昔から。満足してとんかつ屋さんでランチ。今日もしょうゆがあいそうな衣だったのでしょうゆで決めた。今気づいたが私が好きなとんかつはそういう衣＆揚げ方なのだ。昔風というか。フムフム納得。ビールも一杯だけ。夜は家でデリバリーのピザ＆シャンパン。

７月１９日
今年はベランダのブルーベリーが好調に実をつけている。もいで食べると甘酸っぱくて幸せを感じる。
早めの時間から仲間と大挙してとしまえんに行く。少し曇り気味だったので油断していたら焼けすぎた。チッ、まぁビールがうまいからいいや。まずいラーメンもおいしくかんじるぜプールってところは。帰宅後夕方早めからビールをのみはじめる。しめはもちろんうな丼。丑の日だもん。

７月２０日
熊谷でライブ。うちわ祭りの初日にあたっている。去年もこの時期にライブをやったがうちわ祭りは最終日で盛り上がっていた。今日はちょっと静かだな。ライブは動員も増えて盛り上がった。ギターアンプ用のマイクがしょっちゅうずれるのでセルフで直すのが面倒くさかったがご愛嬌。ブクロにもどっていつものやきとん屋で酎ハイ。帰りにオープンした頃よく食べていたラーメン店の支店による。当時とは全く別のラーメンになってしまった。なんとか３口食べたが限界。麺は固めというより生。さようなら。

７月２１日
ジムで走った後久しぶりにこう散歩を決める。天気が悪いので地下街散歩である。たまには悪くない。KIHACHIでマンゴーのかき氷を食べる。やはり夏の氷はたまらん。

７月２２日
コーンフレークを食べてからボクシングの練習に向かう。今日も暑い。先日見つけて気になっていたマイケル・ジャクソンのTシャツを買いに行く。知らないブランドだが他の商品を見るとかなり若者向けのブランドのようだ。ちょっと気後れするがこれは企画ものだし関係ないと思う事にして購入する。危ない事に最後の１枚だった。８０’sなムードが実に今年っぽい。一目惚れしたバックプリントもやはり最高。整骨院で腰のメンテナンス。自分が腰痛になって分かったのだが世の中になんと腰痛もちの多い事か。自分のまわりにもゴロゴロいた。やはり背の高い人に多い。

７月２３日
ジムで走ってから信ちゃんと日暮里のPCIに行く。信ちゃんはグレッチ私はTEISCOの修理。オモリングに預けてきた。それにしても日暮里あたりは昔の東京を思い出させる光景にあふれていてちょっと感動した。子供の頃の夏休みを思い出した。帰り道で通った入谷などは住んでみたいと思わせる数少ないエリアだ。私は本日下北沢でライブがあるので信ちゃんに車で送ってもらった。ライブは騒音寺と一緒。３度目の共演だが彼らとやるのはいつでも楽しい。今日もいいライブであった。明日も早くに目が覚めるのは確実なので打ち上げは途中で失礼。タクシーで帰宅。工事渋滞で時間がかかった。

７月２４日
今にも降り出しそうな空だが降って来ないのでJOGを決める。快調に走っていたのだが５キロを過ぎたあたりからポツポツと降って来た。帰宅コースに変更。それほど濡れないですんだ。どうせシャワーを浴びるから関係ないが。

７月２５日
先日道ばたで綿内（克幸）君にバッタリ会った。ブクロでまたアコースティクライブをやるというので「じゃあ飛び入りしようか」なんて事になった。彼のファーストアルバムはほとんどの曲でギターを弾いている。懐かしい。そして本日はそのライブの日。８時頃に会場付近にいてくれとの事だったので近所でのみながら待機。少し押して９時頃に出番だったかな。本編ラストにぶっつけで２曲。アンコールがかかったので流れ上ステージにいて私も一緒にやる事になった。予定外なのでコードも分からないが後ろにいるギタリストの指をガン見しながらなんとかついて行く。そのわりにギターソロ弾いちゃったけど。そして途中で気がついた。この曲はCDでは私がプレイしていると。せーので録ったのを思い出した。確かピアノはコレの「世界をとめて」を弾いた中西さんだった。う～ん１４年位前の事か。終演後はしょうちゃんの店でのんで帰る。ドクタースーミンがいて驚いた。

７月２６日
朝から暑い。嬉しいね～。よし今日は徹底的に夏をやってやると心に決める。さっそくプールに行って太陽を浴びまくる。幸せこの上ない。昼飯はソーメン。合間にのむ冷えた麦茶のうまい事といったら。子供の頃麦茶に砂糖を入れたバージョンも好きだったが今のんだらどんな感じなんだろう。午後から地元のすいか割り大会に参加。といってもかき氷を食べていただけ。知り合いがビールをすすめてくれたが今日は夜まで我慢したい。カットしたすいかも売っていて気になるあいつ。果物をあつかう仕事をしている友人がこれは尾花沢産なので間違いないというので買ってかぶりつく。すいかを食べる時は基本的に種は気にしない。その方がうまい。それにしてもホントにうまいすいかだ。おおきいカットで２００円だったが普通この値段では食べられないらしい。７８年の夏を一瞬にして思い出す変わらぬ風景達にも出会えてとてもいい時間だった。夜地元の人達とのんでいたら釣りに行っていたしょうちゃんから「大漁」のメールが入る。ちょっくらよって刺身、天ぷらなどごちそうになる。さて今日は疲れた。早く寝よう。

７月２７日
JOGに出ようかと思っていたのだがこの暑さなので気絶は避けられそうにない。よってジムに行って走る。１時間ほど走ってからプールで泳ぐ。まったく水が気持ちのいい季節である。午後から歯医者さんで検診とクリーニング。半年以上あいてしまった。私とした事が。しかし歯医者も変わった。私が子供の頃はもっと暗いイメージだったな。うがい用のコップが金属から紙に変わっただけでもイメージがかなり違う。窓からは緑がたくさん見える。なんてさわやかなの。今回も歯肉はグッド。気を良くして酎ハイをのみに行く。

７月２８日
ボクシングの練習。暑すぎてもうろうとする中なんとか１時間ほど汗を流す。水のシャワーで生き返り昼飯を食べに行く。夏でも食欲は落ちない。ご飯はもちろんおかわり。午後から青山でPodcastの収録。ダウンロードも順調に増え続けているらしい。メールの数も増えて嬉しいかぎりである。いったん帰宅してから再度お出かけ。７時から毎年恒例の業界友人ビアガーデンの会。それほど暑くもなくてまったくビアガーデンに適したTonight。ビールを注ぐのがセルフサービスなのが面倒くさいが仕方ない。２次会はしょうちゃんの店で。さすがにのみすぎた。

７月２９日
朝テレビをつけたら永ちゃんが出ていた（私も業界にいるのでこういう所では矢沢さんと書くべきだろうがやはり永ちゃんと書きたい）。なんか若返った気がするな。すごいのっている感じだ。早めの時間から用事で出かける。途中で物販のTシャツのサンプルをチェック。ずっとあたためていたNick Tシャツ。いいね～、かっこいいね～。用事をすませデパートをパトロール。ヒステリックグラマーによったらなぜか松田優作のTシャツが売っている。没後２０年だからかな。ライブ写真がプリントしてある。このライブの時の写真は大好きなので買っておく。夕方いつものやきとん屋で一杯開始。こうして夏は過ぎてゆく。

７月３０日
今日もジムで走る。やはりあきるな。夏は大好きで終わってほしくないが外を走るためには終わってもらわなくてはならない。う～む。やっぱり早朝に走るしかないのかな。昨日録画してあったNHKの「SONGS」を観る。出演はもちろん永ちゃん。やっぱり若返ってるしホントにのりまくっている。新譜（８／５リリース）も最高だったしね。声は時に管楽器のようで恐ろしい還暦っぷり。ミック・ジャガーも脅威だが永ちゃんも負けてはいない。途中で２０代の若者達と話すという企画をやっていてこれも良かった。昔やはりNHKの「YOU」という番組で同じような企画をやっていた。これは録画してあって今でもたまに観る。永ちゃんは３５才位。そんな事もあって何か不思議な光景を見ているようだった。

７月３１日
銀座線に乗ったら懐かしい扇風機がまわっていてちょっと癒された。先日買っておいた小林よしのり編の「日本を貶めた１０人の売国政治家」という本を読み始める。興味深く読んでいる。それはそれとしても私にとって小林よしのりといえばやはり「東大一直線」だ。大好きで読みまくったものだ。夕方デパートの屋上でビールをのむ。涼しいというよりもちょっと肌寒かった。

７月１日
名古屋クアトロの２０周年記念イベントに登場。ビークルと一緒である。リハの時からずっとヒダカがコレのTシャツを着ているのでそれ着てライブやるの？と聞いたら「そうです」だって。なんていい奴なんだ。というかビークルのメンバーはみんないい奴らで大好きだ。打ち上げは中華な店で。そういえば今日はビールしかのんでいないな。私クラスになるとこれは休肝日的なフィーリングである。楽しかった。

７月２日
東京に戻る途中立ち寄った浜名湖のSAでうな丼を食す。ひどすぎる。なんだこれは？これが鰻なのか。腐った魚のようだ。浜名湖ならたかがSAのうな丼でもいけるかと思った自分に腹が立つ（普段ならありえないがどうかしていたのか）。外で売っているのにすればよかった。同じくうな丼を頼んだリーダーも気絶。東京到着後は酎ハイをもとめ街をさまよう。

７月３日
ジムで決める。なんだか最近は気合いが入るな。さて昼飯だが・・・昨日の夜からもう決まっている。鰻を嫌いにならないために鰻屋でうな丼だ。ここは上うな丼としたい。んまい！これぞ鰻である。大満足したところでコレのリハーサル。クアトロの通しリハ。今回はギターが忙しい曲が多い。頑張らなきゃ。今日は家でのむとするか。

７月４日
朝からJOGるつもりだったのだが雑用をこなしているうちに１１時近くになってしまった。ちょっと二日酔い気味だったのだが１キロ程ゆっくりと走ったあたりで調子が出て来た。もっと走りたいところだが腹がへってきたので５キロでやめる。午後ちょっとバーゲンをのぞく。先日狙いのブツはゲット済み。さすがに今日はめぼしいものはほとんどない。正規の値段じゃいらないけど半額なら欲しいものってあるよね。夕方早めからのみはじめる。明日使うアコギの弦を張り替えなければならない事を忘れていた。酔っぱらって弦を張り替えるのもまた楽しいが弦を指に刺してしまい血が止まらない。これはしらふでもよくやるのだが。はやめに寝て睡眠時間をたっぷりとろうっと。

７月５日
クアトロマンスリー４回目。会場入りして店長の高橋さんとしばらく話す。高橋さんが名古屋クアトロの店長だった時からのつきあいだから２０年のつきあいか。ながいな～。いつもお世話になっていて感謝している（態度に出さないけど）。

本日の楽屋弁当はシウマイ弁当ではなく和光のとんかつ弁当だった。昨日の夜とんかつ屋さんに行ったのだがしょうが焼きにしておいてよかった。ラッキー。これで今日のライブはもらった。

リーダーの衣装を試着してみる。想像以上に暑い。大丈夫か。クアトロのシリーズはある意味自分との闘いである。久しぶりの曲が多くてたくさんのトラップがしかけられている。しかけたのは昔の自分である。今日も楽しかったな。気分が盛り上がりすぎていて終わってからもなかなかクールダウンできない。水のシャワーを浴びて缶ビールをプシュッとあける。最高の瞬間。ブクロに戻ってライブに来てくれた友人達の宴に合流。酎ハイがうまい。

７月６日
今日はジムをお休み。午前中家でテレビなどながめながらゆっくり。昼飯にラーメンを決めて午後からPodcastの収録で青山まで。今日はメールをたくさん読んだな。夕方焼き鳥屋で一杯。家に帰り見逃していたのに気づいてレンタルしておいた「相棒」の２時間スペシャルを観る。久しぶりで面白かった。夕飯はパンひとつとコーンスープ。デザートにかき氷を決める。ねむい、ねむい。

７月７日
ボクシングの練習。電車で来たのだがそれほど混雑もなくて快適だった。朝は５分の差が大きい。夏の醍醐味である水のシャワーを浴びてから昼飯を食べに行く。とんかつ屋さんで決めた。ビールも１杯だけ。今日はとんかつにしょうゆをかけて食べた。この店の衣には絶妙にあう。もちろんご飯とキャベツはおかわり。夜はしょうちゃんの店でマイケル・ジャクソンのDangerous tourのDVDを観ながらのむ。「I Just Cant Stop Loving You」が心底しみる。大好き。昼飯がパンチありだったのでラーメンを我慢して帰宅。

７月８日
朝早くからジムで走る。どうもウォーキングマシンではのらない体になってしまったようだな。１０時で切り上げ家に戻りビザールメンで演奏する曲の確認。１３時からビザールメンのリハーサル。今回「崖の上のポニョ」　をやるのだが運指がどうにもギター的でなくて困っている。考えてみたらそんなのあたりまえだよな。それにしても複雑（ギター的には）な動きになにげなく早弾きな感じでまったく油断できない。こりゃまた特訓だな。ああ、今回マイケルの曲をぜひとも演奏したかったな。いつかきっと。しかし自分にとってのスターが次々に亡くなっていくな。自分がそういうトシになったんだろうけど切なくてたまらないよ。リハ後はまっすぐ家に帰りシャンパンを決める。夕飯はパンひとつ。

７月９日
雨だと思っていたのだが降っていなかったのでJOGを決める。今日は１０キロ走ったのだがなかなかいいペースだった。iPodをシャッフルにしていて突如かかったRainbowの「Kill The King」がきいたか。満足。走った後のお楽しみは水のシャワーとその後でのむキンキンに冷やした炭酸水だ。前はペリエだったのだが今はサンペレグリノをのんでいる。COSTCOで大量に買っておいたのでしばらくは安心だ。

午後からリハーサル。１３時からビザールメン（休憩なし）１７時から信ちゃん（浅田信一君）とダブルリハ。まったくちがうモード。終わったらさすがに指が痛かった。タカマック、吉田君とのみに行く。けっこうのんだな。フラフラフラメンコ。

７月１０日
同年代の友達なんかと比べると少ない方だとは思うがたまにピョンと飛び出す白髪が気になるお年頃。黒髪なので１本でも目立って困る。少し明るくすればそれほど目だたないだろうとカラーを決行するためいつもの美容院に殴り込む（染めるのはあまり好きではないのだがしかたあるめ～）。正式な白髪染めは最後の手段。まだ早いぜ。「きたなくてムサい男になりたいフェア」で髪をのばしていたのだがなんとも暑苦しくてついでにカット。坊主になりたいくらいだ。終了後整骨院で腰のケア。担当さんがマッサージしながら「おなかまわりやせましたね～」だって。正義は勝つ。夜赤ちょうちんに引きずり込まれる。まったくビールがうまい季節である。夕飯は冷や奴のみ。

７月１１日
NHKでマイケル・ジャクソンの追悼番組をやるので録画予約しておいたら時間がずれたらしく違う番組が録画されていた。何やってんだよ。こういう事平気でやるなよな。これ同じような人がたくさんいてみんな発狂してると思うよ。気をとりなおしてジムに行きトレーニング。ウォーキングマシンは４０分程。土曜日なので混んでいる。やはり平日朝のジムがいい。午後はいろいろ買い物。バーゲン＆ボーナスの時期とあってフィーバーな人出。夕方焼き鳥屋で一杯開始。早めに切り上げ帰宅。ビザールメンのひとり特訓をやらなければ。吉井（和哉）君のライブに誘ってもらっていたのだが行けなかったのはひじょうに残念。

７月１２日
昨日の夜家でいわゆるスウィ～ツを２個食べてしまったのが後悔されるが今日のライブでカロリーを使いまくるとしよう。よく寝たなと思ったのだがまだ８時ちょい過ぎであった。水をのみながらゆっくり新聞をよんだり日曜モード。別に勤め人ではないが日曜日はなんとなくそんな気分になるのもお気に入り。選挙に行ってからギターの弦を替えたり衣装の準備。１３時半会場入り。
今日はコレクターズがデビュー当時お世話になっていた事務所の社長だった麻田浩さんがやっているブラザーデュオ「ビール兄弟」がオープニングをつとめてくれた。しぶくてよかったな～。我々ビザールメンも楽しかったが今日はミストーンを何発かやらかしてしまった。自分自身に言い訳するならテスコのギターは指板にポジションマークがないという事の認識が甘かったという事である。今まで気にしていなかったのだがなれない曲ほどダメだ。家で別のギターで練習していたので知らないうちにマークで認識するようになってしまったのだな。やはりビザールメンの曲はテスコで特訓するのが鉄則だな。ブクロに戻りのんでから帰宅。

７月１３日
ジムでいつものメニュー。ウォーキングマシンの後プールで軽く泳ぐ。この所体重はビシッと管理できているが油断は禁物。と言いながらも昼のつけ麺は中盛りで腹パンパン。家に戻り頼まれていたコメントを書く。さすがに今日はクーラーを入れる。夏の暑さを味わうという意味ではもったいないがさすがに暑すぎる。まぁクーラーのひんやり具合も夏の醍醐味だ。その時々で使い分けたい。夕方のみに出る。こちらでは扇子であおぎながら生ビール。発表されていないが梅雨はもうあけているのだ。いいな～夏。夜は寿司６貫。

７月１４日
JOGの予定であったがこの暑さでは気絶の可能性もあるのでジムに行って走る。明日は早朝走れるかな？昼飯はカツカレー。そういえばマリナーズのイチローはシンプルなカレーしかダメらしい。カツカレーとかは考えられないと言っていた。ほんとにカレーは人それぞれ度合いが激しく高い食べ物だと思う。カレーうどんが考えられない人もカレーパンが考えられない人もカレーコロッケがダメなんて人もいるであろう。私はカレーの場合深く考えない。カツカレーをたのむ時もカレーじゃちょっとものたりないなんて時にカツでものせるかっていう程度である。お皿はフットボールみたいな形の昔のカレースタンド的なのが好きだけどね。昔かっぱ橋まで買いに行ったな。カレー屋を出るとファンだという男性から声をかけられた。がっちり握手すると彼が言った。「Do The Download！」。やるな。今日は信ちゃんのライブがある。１５時過ぎ会場のEgg Manに入る。ここに初めて出たのは２１の時だったかな。恐ろしい。リハーサルから本番まで時間がありまくるので喜楽に行ってビールとラーメンを決める。やはり渋谷はここにかぎる。ステージは４０分セットなのであっという間に終わってしまったが最高に楽しかった。今日はテレキャスターにマーシャルという組み合わせでやったのだがなかなかよかったな。終演後信ちゃんがブクロまで送ってくれた。軽くのんで帰宅。

７月１５日
朝から暑い。これではJOGは無理。ジムに行ってプールで泳ぐ。気持ちいいね～。帰りに整骨院によって腰のケア。ちょっとふくらはぎに張りを感じるのでそちらもよろしく。今日はこの後ゆっくりしよう。